Haddie Finnan aux Épinards et Pancetta

Haddie Finnan aux Épinards et Pancetta
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez Finnan Haddie aux épinards et au Pancettan. Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,94 $ par portion. Une portion contient 458 calories, 16g de protéines, et 38g de matières grasses. Un mélange de chapelure, d'épinards, de finnan haddie et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure. Avec une cuillerée score de 47%, ce plat est assez bon. Des recettes similaires sont Finnan - Canapés Haddie, Haddie Finnan à la Crème (Aiglefin fumé), et Strates d'Épinards et de Pancetta.

Instructions

1
Préchauffer le four à 191° (190C). Beurrez un plat de service allant au four. Faire fondre l'huile et le beurre ensemble dans une poêle à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
FourFour
2
Ajouter l'oignon et la pancetta et cuire jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés, environ 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Oignons Rouges Hachés2 Oignons Rouges Hachés
OignonOignon
3
Par lots, incorporer les épinards et cuire jusqu'à ce qu'ils soient fanés. Incorporer la crme frache et 6 c. à soupe de parmesan. Assaisonner de sel et de poivre et laisser mijoter jusqu'à ce qu'il ait légèrement épaissi.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses
épinardépinard
4
Verser le mélange d'épinards dans le plat.
Ingrédients dont vous aurez besoin
épinardépinard
5
Placez le finnan haddie sur le dessus.
6
Saupoudrer de jus de citron.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De CitronJus De Citron
7
Mélanger la chapelure et les 2 c. à soupe de parmesan restantes et saupoudrer sur le poisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChapelureChapelure
3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses
PoissonPoisson
8
Cuire au four pendant 15 à 20 minutes, ou jusqu'à ce que le poisson soit chaud.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoissonPoisson
Matériel que vous utiliserez
FourFour
9
article de var
10
Type_27_data = {};
11
article
12
Type_27_données.init_step_by_step_images = 0;

Equipement

DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi1 h
Portions6
Score de santé12
Magazine