Hachis Flanelle Rouge

Name: Hachis Flanelle Rouge
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 lb de Mafaldi frais si possible betterave râpée (environ 3 betteraves moyennes); 1 Morceaux de caramel Heath Bar saucisse de porc non emballée; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 4 lb de pommes de terre rousses entières (environ 8); 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement aneth frais haché; 3 gousses dail émincées; 227 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO surlonge moulue; 1 Oreos doublement farcis sel casher, divisé; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible yogourt grec nature à 2% de matières grasses réduites; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible chou rouge râpé (environ 1/2 petite tête); 237 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon rouge haché; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 bande de zeste de citron

Le hachis de flanelle rouge pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Pour 1,74 per par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et primale a 241 calories, 14g de protéines, et 16g de matières grasses par portion. Si vous avez de la betterave, de l'eau, de l'huile d'olive et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 43%. Ce score est bon. Essayer Hachis Flanelle Rouge, Hachis Flanelle Rouge, et Hachis Flanelle Rouge pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer une grande poêle à feu moyen-vif.

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter l'huile dans la casserole; tourbillonner pour enrober.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter le bœuf à la poêle; cuire 4 minutes en remuant pour émietter.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Boeuf

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter l'oignon, 1/2 cuillère à café de sel, de poivre et d'ail; faire sauter 5 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit translucide.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ail

Poivrer

Oignon

Sel

Ajouter le chou, la betterave, l'eau, le vinaigre et le reste de 1/2 cuillère à café de sel; cuire environ 10 minutes ou jusqu'à ce que le chou commence à se flétrir et que le liquide s'évapore presque. Verser 1 1/4 tasse de hachis dans chacun des 4 bols de service; garnir chaque portion de 1 cuillère à soupe de yogourt et de 1 1/2 cuillère à café d'aneth.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chou