Gâteaux de Morue Frais

Name: Gâteaux de Morue Frais
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (peut être ou écrémé) 4 chapeaux de champignons portobello, essuyés et tranchés très finement; 1 nervure de tige côte de céleri, coupée en morceaux de 2 pouces; 454 Noix de toute sorte (hachées) filet de morue sans peau, les os enlevés et le poisson haché grossièrement; 1 grand œuf, légèrement battu; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement persil plat à feuilles lâches; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée quartier de citron; 1 (peut être ou écrémé) 2/3 tasse (quelques poignées) de Parmigiano ou Romano râpé; 2 oignons verts, coupés en morceaux de 2 pouces; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée sauce tartare (voir la recette que jai postée sauce sauce tartare sauce tartare); 3 (hiver) 2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées; 5 tranches pain blanc ferme

Cette recette sert 4 personnes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers et pescatarienne a 290 calories, 25g de protéines, et 14g de matières grasses par portion. Pour 2,21 per par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Un mélange de quartiers de citron, de persil plat, d'huile végétale et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 52%. Ce score est bon. Des recettes similaires sont Feuille de Poêle Chili Lime Morue, Morue Rôtie Aux Tomates et Oignon Rouge, et Gâteaux de Maïs Frais.

Ingrédients

Portion:

0(peut être ou écrémé)

4 chapeaux de champignons portobello, essuyés et tranchés très finement 1nervure de tige

côte de céleri, coupée en morceaux de 2 pouces 454Noix de toute sorte (hachées)

filet de morue sans peau, les os enlevés et le poisson haché grossièrement 1grand

œuf, légèrement battu 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

persil plat à feuilles lâches 4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

quartier de citron 1(peut être ou écrémé)

2/3 tasse (quelques poignées) de Parmigiano ou Romano râpé 2

oignons verts, coupés en morceaux de 2 pouces 4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

sauce tartare (voir la recette que j'ai postée sauce sauce tartare sauce tartare)3(hiver)

2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées 5tranches

pain blanc ferme

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

La morue se marie très bien avec le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Le Menage a Trois Limelight Pinot Grigio avec une note de 4,5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 11 dollars par bouteille.