Gâteaux aux Haricots Noirs avec Salsa Avocat-Maïs

Name: Gâteaux aux Haricots Noirs avec Salsa Avocat-Maïs
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 850 Noix de toute sorte (hachées) haricots noirs, égouttés et rincés; 4 (hiver) huile de canola, divisée; 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Salsa Avocat-Maïs; 1 grand œuf, légèrement battu; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement coriandre fraîche hachée; 2 gousses dail pressées; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement panko (chapelure japonaise); 170 Noix de toute sorte (hachées) 1/2 tasse de fromage Pepper Jack râpé, divisé; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon rouge coupé en dés; 57 Noix de toute sorte (hachées) 1/2 tasse de fromage Cheddar râpé; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) croustilles de maïs écrasées, divisées; 6 coquilles tostada

La recette des Gâteaux aux Haricots Noirs avec Salsa à l'avocat et au Maïs pourrait satisfaire votre envie mexicaine d'environ 40 minutes. Cette recette fait 6 portions avec 541 calories, 23g de protéines, et 27g de matières grasses chacun. Pour 1,33 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Si vous avez des coquilles de tostada, des œufs, du panko et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 48%. Ce score est solide. Essayer Galettes de Quinoa et de Maïs Avec Salsa aux Haricots Noirs, Salsa d'Avocat aux Haricots Noirs avec Maïs, et Salsa aux Haricots Noirs, au Maïs et à l'Avocat du Sud-Ouest pour des recettes similaires.

Instructions

Faire sauter l'oignon dans 1 cuillère à soupe. huile chaude dans une petite poêle à feu moyen-vif 4 minutes ou jusqu'à tendreté. Incorporer l'ail.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ail

Oignon

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Retirer du feu.

Préparer la salsa avocat-maïs; laisser refroidir jusqu'au moment de servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Avocat

Couteau D'office (à Utiliser Avec Un Adulte)

Maïs

Écraser ensemble l'assaisonnement à tacos et 2 tasses de haricots noirs dans un grand bol avec une fourchette. Incorporer le panko, les 2 ingrédients suivants, le mélange d'oignons, 1 tasse de fromage Pepper Jack et le reste des haricots noirs jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés. Façonner le mélange en galettes de 6 (1/2 pouce d'épaisseur).

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage Pepperjack

Mélange D'assaisonnement Pour Tacos

Haricots Noirs

Oignon

Chapelure Panko Ou Repas De Matzo

Matériel que vous utiliserez

Bol

Cuire les galettes dans les 3 C. à soupe restantes. huile chaude dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen 4 à 5 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'elle soit dorée.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Préchauffer le four à 40

Matériel que vous utiliserez

Four

Placer les tostadas sur un moule à gelée de 15 x 10 pouces; garnir de cheddar et du reste du fromage Pepper Jack.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage Pepperjack

Tostadas

Cheddar

Gelée

Rouler

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Cuire jusqu'à ce que le fromage fonde. Garnir de gâteaux aux haricots noirs et de salsa.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage

Couteau D'office (à Utiliser Avec Un Adulte)

Matériel que vous utiliserez

Four

Equipement

Poêle

Bol

Four

Ingrédients

Portion:

850Noix de toute sorte (hachées)

haricots noirs, égouttés et rincés 4(hiver)

huile de canola, divisée 6Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Salsa Avocat-Maïs 1grand

œuf, légèrement battu 796 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

coriandre fraîche hachée 2

gousses d'ail pressées 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

panko (chapelure japonaise)170Noix de toute sorte (hachées)

1/2 tasse de fromage Pepper Jack râpé, divisé 1776 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

oignon rouge coupé en dés 57Noix de toute sorte (hachées)

1/2 tasse de fromage Cheddar râpé 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

croustilles de maïs écrasées, divisées 6

coquilles tostada

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Rose Pétillante

Le pinot Noir, le Riesling et le rosé mousseux sont mes meilleurs choix pour le mexicain. Les vins blancs acides comme le riesling ou les rouges à faible tanin comme le pinot noir peuvent bien accompagner les plats mexicains. Le rosé mousseux est également un accord sûr. Vous pouvez essayer les vins Tudor Balo Vineyard Pinot Noir. Les critiques l'aiment bien avec une note de 5 étoiles sur 5 et un prix d'environ 68 dollars par bouteille.