Gyoza Végétarien avec Trempette Épicée

Gyoza Végétarien avec Trempette Épicée
Le Gyoza végétarien avec trempette épicée pourrait bien être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette? Cette recette végétalienne a 132 calories, 4g de protéines, et 3g de matières grasses par portion. Cette recette sert 12 personnes. Pour 1,59 $par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 45 minutes. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Un mélange d'oignons verts, de gingembre, de farine et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Il est parfait pour Le Super Bowl. Il vous est apporté par Mes recettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 71%. Ce score est bon. Essayer Gyozan ou Sauce à Tremper en Pot, Gyoza Aux Pétoncles Et Maïs Avec Trempette Au Sambal, et Gyoza végétarien (potstickers) pour des recettes similaires.

Instructions

1
Pour préparer la sauce, mélanger les 4 premiers ingrédients; réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bouteille De Sauce Aigre-douce, DiviséeBouteille De Sauce Aigre-douce, Divisée
2
Pour préparer l'emballage, verser légèrement la farine dans des tasses à mesurer sèches; niveler avec un couteau.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Grand Sac De Chips Tortilla Au Citron Vert1 Grand Sac De Chips Tortilla Au Citron Vert
Matériel que vous utiliserez
Bonbons à Tête D'airBonbons à Tête D'air
1 Rouleau De Fruits Jaunes1 Rouleau De Fruits Jaunes
3
Mélanger la farine et l'eau dans un bol. Retourner la pâte sur une surface farinée; pétrir 5 minutes. Couvrir la pâte; laisser reposer 30 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
48 à 56 Bonbons Life Savers48 à 56 Bonbons Life Savers
1 Grand Sac De Chips Tortilla Au Citron Vert1 Grand Sac De Chips Tortilla Au Citron Vert
1 Tasse D'orge Perlé Blanc1 Tasse D'orge Perlé Blanc
Matériel que vous utiliserez
Tasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au CitronTasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au Citron
4
Pour préparer la garniture, chauffer une grande poêle antiadhésive recouverte d'un aérosol de cuisson à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tomate, Coupée En Huit QuartiersTomate, Coupée En Huit Quartiers
Matériel que vous utiliserez
Tomates Tranchées, FacultatifTomates Tranchées, Facultatif
5
Ajouter les champignons; cuire 3 minutes ou jusqu'à ce que l'humidité s'évapore, en remuant fréquemment.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse D'échalotes Hachées1 Tasse D'échalotes Hachées
6
Ajouter le chou; cuire 3 minutes ou jusqu'à ce qu'il ramollisse, en remuant fréquemment. Incorporer 2 cuillères à soupe d'oignons verts et les 6 ingrédients suivants (2 cuillères à soupe d'oignons verts à l'ail); laisser mijoter 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Gingembre Entier, écraséGingembre Entier, écrasé
Recette De PizzocheriRecette De Pizzocheri
Ail Goya®Ail Goya®
7
Retirer du feu; réserver.
8
Divisez la pâte en 4 portions égales.
Ingrédients dont vous aurez besoin
48 à 56 Bonbons Life Savers48 à 56 Bonbons Life Savers
9
Rouler chaque portion en une corde de 1 pouce d'épaisseur.
Ingrédients dont vous aurez besoin
(pour Maintenir Les Escalopes De Poulet Ensemble)(pour Maintenir Les Escalopes De Poulet Ensemble)
10
Coupez chaque corde en 12 morceaux égaux. Façonner chaque morceau de pâte en boule.
Ingrédients dont vous aurez besoin
48 à 56 Bonbons Life Savers48 à 56 Bonbons Life Savers
11
Rouler chaque boule en un cercle de 4 pouces sur une surface farinée (couvrir les cercles avec une serviette humide pour éviter le dessèchement).
Ingrédients dont vous aurez besoin
(pour Maintenir Les Escalopes De Poulet Ensemble)(pour Maintenir Les Escalopes De Poulet Ensemble)
12
En travaillant avec 1 emballage à la fois, versez 2 cuillères à café de mélange de champignons au centre de l'emballage. Plier en deux. Pliez le bord supérieur de l'emballage à des intervalles de 1/2 pouce pour former des plis, en appuyant contre le bord inférieur pour sceller.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse D'échalotes Hachées1 Tasse D'échalotes Hachées
13
Déposer les boulettes, les côtés plissés vers le bas, sur une grande plaque à pâtisserie saupoudrée de farine; couvrir sans serrer avec une serviette pour éviter qu'elles ne sèchent.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Grand Sac De Chips Tortilla Au Citron Vert1 Grand Sac De Chips Tortilla Au Citron Vert
Matériel que vous utiliserez
Rondelles De Piment Fort, Piments Bananes Tranchés, Pour Garnir Le SandwichRondelles De Piment Fort, Piments Bananes Tranchés, Pour Garnir Le Sandwich
14
Tapisser chaque niveau d'un cuiseur vapeur en bambou à 2 niveaux (10 pouces) de 3 feuilles de laitue. Disposer 6 boulettes, espacées de 1 pouce, dans chaque panier à vapeur. Empilez les niveaux; couvrir avec le couvercle du cuiseur vapeur.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse De Poitrine De Dinde Cuite Et Déchiquetée (6 Onces)1 Tasse De Poitrine De Dinde Cuite Et Déchiquetée (6 Onces)
Matériel que vous utiliserez
2 Panais Moyens, Pelés Et Coupés En Morceaux De 1/2 Pouce2 Panais Moyens, Pelés Et Coupés En Morceaux De 1/2 Pouce
15
Ajouter de l'eau dans une grande poêle à une profondeur de 1 pouce; porter à ébullition.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse D'orge Perlé Blanc1 Tasse D'orge Perlé Blanc
Matériel que vous utiliserez
Tomates Tranchées, FacultatifTomates Tranchées, Facultatif
16
Placer le cuiseur vapeur dans la casserole et cuire les boulettes à la vapeur 5 minutes.
Matériel que vous utiliserez
Tomates Tranchées, FacultatifTomates Tranchées, Facultatif
17
Retirer les boulettes du cuiseur vapeur. Répétez la procédure avec le reste de la laitue et des boulettes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Cheddar Fort, Coupé En DésCheddar Fort, Coupé En Dés
18
Chauffer 1 1/2 cuillères à café d'huile dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Mince-Mince-
Matériel que vous utiliserez
Tomates Tranchées, FacultatifTomates Tranchées, Facultatif
19
Ajouter 12 boulettes; cuire 1 1/2 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées. Répétez la procédure 3 fois avec le reste de l'huile et les boulettes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Mince-Mince-
20
Servir avec la sauce.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bouteille De Sauce Aigre-douce, DiviséeBouteille De Sauce Aigre-douce, Divisée
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions12
Score de santé34
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