Gruau de crevettes et cheddar

Name: Gruau de crevettes et cheddar
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Du Sud
Ingredients: 4 (hiver) beurre (1/2 bâtonnet); 1 1 livre de courgettes, chopped fresh cilantro plus several small sprigs for garnish; 296 Noix de toute sorte (hachées) grains rapides non cuits; 170 Noix de toute sorte (hachées) crevettes crues hachées; 0 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel et poivre noir fraîchement moulu; 4 (hiver) échalotes tranchées (5 à 6 échalotes); 113 Noix de toute sorte (hachées) Cheddar râpé; 2 (hiver) tomates coupées en dés (environ 1 tomate prune); 946 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 cuillère à café de sel fumé au noyer

Oubliez d'aller manger au restaurant ou de commander des plats à emporter chaque fois que vous avez envie de cuisine du Sud. Essayez de préparer des gruaux de crevettes et de cheddar à la maison. Ce petit-déjeuner contient 338 calories, 13 g de protéines et 15 g de matières grasses par portion. Cette recette sans gluten et pescatarienne sert 6 personnes et coûte 1,04 $ par portion. 1 personne a fait cette recette et la referait. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Rendez-vous au magasin et récupérez du cheddar, de la coriandre ainsi que plusieurs brins, du gruau et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Il vous est présenté par Foodnetwork. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score cuillère de 25 %, ce qui est plutôt mauvais. Les crevettes et gruau de cheddar, les crevettes et gruau de cheddar chipotle et les crevettes et asperges avec gruau de cheddar sont très similaires à cette recette.

Instructions

Porter l'eau à ébullition.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer

Ajouter le gruau, les crevettes hachées, réduire le feu à doux et cuire jusqu'à ce que le gruau soit tendre, environ 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/2 Cuillère à Café De Bijol (mélange D'épices Cubaines)

2 Onces De Cheddar Râpé

Retirer du feu et incorporer le beurre, les oignons verts, les tomates, la coriandre et le fromage. Assaisonner, au goût, avec du sel et du poivre noir fraîchement moulu.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pâtes Aux Coquilles Miniatures, Cuites Al Dente

Laitue Iceberg, Coupée En Morceaux De 2 Pouces

2 Cuillères à Soupe Plus 1-1/2 Cuillères à Café D'huile D'olive

Boccacini à La Mozzarella Fraîche, Chacun De 1 Pouce De Diamètre

6 Côtelettes De Porc Ou De Longe Avec Os (8 Onces Chacune)

Sauce Aux Canneberges, Pour Servir

1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers

Ingrédients

Portion:

4(hiver)

beurre (1/2 bâtonnet)11 livre de courgettes,

chopped fresh cilantro plus several small sprigs for garnish 296Noix de toute sorte (hachées)

grains rapides non cuits 170Noix de toute sorte (hachées)

crevettes crues hachées 01 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli.

1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers 6Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Sel et poivre noir fraîchement moulu 4(hiver)

échalotes tranchées (5 à 6 échalotes)113Noix de toute sorte (hachées)

Cheddar râpé 2(hiver)

tomates coupées en dés (environ 1 tomate prune)9466 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

1 cuillère à café de sel fumé au noyer

Vin recommandé: Sauvignon Blanc, Riesling, Pinot Noir

Le Sauvignon Blanc, le Riesling et le Pinot Grigio sont mes meilleurs choix pour les crevettes. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de diverses manières, qu'elles soient grillées, frites ou dans une sauce à l'ail. Un vin que vous pourriez essayer est le Hills Sauvignon Blanc. Il a 4,2 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 9 dollars.

Collines Sauvignon Blanc

De couleur or pâle, les arômes de pamplemousse, de melon miel et de pelouse fraîchement coupée introduisent des saveurs juteuses de limonade et de pêche blanche. La finale est crémeuse avec des notes de fleur de pommier portées par des acides proéminents mais doux.