Granola Érable-Amande

Granola Érable-Amande
Le granola à l'érable et aux amandes n'est peut-être que le repas du matin que vous recherchez. Cette recette sert 24 et coûte 39 cents par portion. Une portion contient 129 calories, 2g de protéines, et 3g de matières grasses. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel, des raisins secs, de l'avoine ordinaire et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et végétarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 24%. Ce score n'est pas si exceptionnel. Des recettes similaires incluent GRANOLA AUX AMANDES ET À l'ÉRABLE de ce monde, Granola Aux Amandes Et à l'Érable aux Bleuets, et Granola Érable-Amande aux Fruits Secs.

Instructions

1
Préchauffer le four à 32
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Mélanger les 4 premiers ingrédients dans un grand bol.
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Mélanger l'eau, le miel, le sirop, le sucre et l'huile dans une petite casserole; porter à ébullition.
Ingrédients dont vous aurez besoin
MielMiel
SucreSucre
SiropSirop
EauEau
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
4
Verser sur le mélange d'avoine; mélanger pour enrober.
5
Étaler le mélange d'avoine sur un moule à gelée recouvert d'un aérosol de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
PropagerPropager
GeléeGelée
RoulerRouler
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
6
Cuire au four à 325 pendant 35 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit doré, en remuant toutes les 10 minutes.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
7
Placer dans un grand bol; incorporer les abricots et les raisins secs. Refroidir complètement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AbricotAbricot
RaisinRaisin
Matériel que vous utiliserez
BolBol
8
Remarque : Conserver dans un contenant hermétique jusqu'à une semaine.
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions24
Score de santé3
Magazine