Granola Facile de Jamie

Name: Granola Facile de Jamie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 lb de Mafaldi frais si possible fruits secs; 1 Oreos doublement farcis cannelle moulue; 5 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement sirop d'érable pur (de préférence grade B), plus 4 cuillères à café pour servir; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible noix mélangées; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement À propos de lhuile dolive; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible farine davoine à cuisson rapide (pas instantanée); 59 1 lb de Mafaldi frais si possible graines mélangées (tournesol, pavot, citrouille, sésame); 177 1 lb de Mafaldi frais si possible noix de coco râpée non sucrée

Le Granolan facile de Jamie est un sans gluten et végétalien repas du matin. Une portion de ce plat contient environ 61g de protéines, 189g de matières grasses, et un total de 3490 calories. Pour 10,88 per par portion, cette recette couvertures 56% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 1. Rendez-vous au magasin et ramassez des fruits, des noix, des graines et quelques autres choses pour le faire aujourd'hui. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 84%. Ce score est super. Essayer Barres Protéinées au Granola au Chocolat sans Cuisson avec Isolat de lactosérum de Jamie, Croustillant aux Pommes Facile avec Granola au Beurre d'Arachide + Cadeau de Granola AIMABLE, et Granola Biscoff {granola facile} pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 35

Matériel que vous utiliserez

Four

Mettez la farine d'avoine, les noix mélangées, les graines mélangées, la noix de coco et la cannelle sur une plaque à pâtisserie. Bien mélanger; lisser.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Graines Mélangées

Noix Mélangées

Cannelle

Coco

Avoine

Matériel que vous utiliserez

Plaque à Pâtisserie

Arroser de sirop d'érable et d'huile d'olive; remuer.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sirop D'érable

Huile D'olive

Cuire au four 25-30 minutes. Toutes les 5 minutes environ, retirer et remuer, puis lisser avec une cuillère en bois et remettre au four. Lorsque le granola est doré, retirer du four, incorporer les fruits secs (hacher grossièrement les gros morceaux); laisser refroidir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fruits Secs

1 Tasse (8 Onces) De Yogourt à La Vanille Allégé

Matériel que vous utiliserez

Cuillère En Bois

Four

Servir avec du lait ou du yogourt. Vous pouvez conserver les restes de granola dans un récipient hermétique environ 2 semaines, mais c'est tellement délicieux que nous serons surpris si cela dure aussi longtemps!

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tasse (8 Onces) De Yogourt à La Vanille Allégé

Yogourt