Granola aux Épices à la Citrouille

Name: Granola aux Épices à la Citrouille
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 7
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 lb de Mafaldi frais si possible cassonade, légèrement emballée; 1 Morceaux de caramel Heath Bar papier de riz; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible huile de noix de coco vierge (ou huile de canola); 0 Morceaux de caramel Heath Bar amandes entières, avec la peau et grillées; 1 Morceaux de caramel Heath Bar 1 quatre-quarts aux canneberges, dont une quantité suffisante est coupée en cubes de 1/2 pouce pour donner 2 tasses (ou utilisez 2 tasses de restes de viennoiseries ou de beignets en conjonction avec des canneberges séchées - voir ci-dessous); 237 1 lb de Mafaldi frais si possible purée de citrouille; 1 Oignon jaune moyen, haché flocons davoine; 0 Morceaux de caramel Heath Bar Un sel légèrement amoncelé; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible graines de tournesol crues non salées (ou toutes graines ou noix crues non salées); 2 Morceaux de caramel Heath Bar extrait de vanille pure

Le granola aux épices à la citrouille pourrait être le repas du matin que vous recherchez. Cette recette sans gluten, fodmap friendly et végétalienne sert 7 personnes et coûte 97 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 16g de protéines, 31g de matières grasses, et un total de 617 calories. 7 personnes ont été impressionnées par cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez de la cassonade, des graines de tournesol, de l'avoine roulée et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure. Avec une cuillerée score de 95%, ce plat est formidable. Essayer Granola aux Épices à la Citrouille, Granola aux Épices à la Citrouille, et Granola aux Épices à la Citrouille pour des recettes similaires.