Grains de Brocoli-Fromage

Grains de Brocoli-Fromage
La recette de grains de Brocoli-Fromage est prête en environ 15 minutes et est certainement un formidable sans gluten et végétarien option pour les amateurs de cuisine du Sud. Pour 50 cents par portion, vous obtenez un repas du matin qui sert 4. Une portion contient 235 calories, 11g de protéines, et 10g de matières grasses. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Si vous avez des fleurons de brocoli, du sel, du gruau à cuisson rapide et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Mes recettes. Avec une cuillerée score de 72%, ce plat est solide. Des recettes similaires incluent Côte de Veau de Chasseur avec Gruau de Fromage du Sud: Jaegerschnitzel avec Gruau de Fromage du Sud, Saucisse De Poulet Avec Oignon Caramélisé, Brocoli Et Grains De Fromage, et Grains de Fromage.

Instructions

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Apportez 3 tasses d'eau et 1 c. à thé. saler à ébullition dans une grande casserole à feu moyen-vif; incorporer progressivement le gruau. Réduire le feu à moyen-doux et cuire, en remuant souvent, 5 minutes ou jusqu'à épaississement. Incorporer le brocoli, le fromage et le poivre; cuire, en remuant constamment, 1 minute ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BrocoliBrocoli
FromageFromage
PoivrerPoivrer
GruauGruau
EauEau
SelSel
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce

Equipement

Vin recommandé: Riesling, Mousseux, Zinfandel

Le Sud peut être associé au Riesling, au vin mousseux et au Zinfandel. En général, il existe quelques règles qui vous aideront à associer le vin à la cuisine du Sud. Le riesling ou le vin blanc mousseux qui convient aux aliments se mariera avec de nombreux aliments frits, tandis que le zinfandel est idéal avec des plats grillés. Le Riesling sec de Bully Hill Vineyards avec une note de 5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 14 dollars par bouteille.
Riesling Sec de Bully Hill Vineyards
Riesling Sec de Bully Hill Vineyards
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions4
Score de santé14
Magazine