Graines de Citrouille Au Miel

Graines de Citrouille Au Miel
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes d'hor d'oeuvre, alors essayez les graines de citrouille au miel. Pour 55 cents par portion, cette recette couvertures 6% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 5g de protéines, 11g de matières grasses, et un total de 165 calories. Cette recette sert 16 personnes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez du sucre brun, du sel, du miel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 10 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 23%. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Graines de Citrouille au Miel Sriracha, Graines de citrouille rôties au miel sriracha, et Houmous à la Citrouille avec Tarte à la Citrouille Graines de Citrouille Rôties.

Instructions

1
Placez la grille du four dans la position la plus haute. Préchauffer le four à 300 degrés F (150 degrés C). Tapisser une grande plaque à pâtisserie de papier d'aluminium.
Matériel que vous utiliserez
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
FourFour
2
Mélanger le beurre, le miel, la cassonade et le sel dans un bol; ajouter les graines de citrouille et mélanger pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Graines De CitrouilleGraines De Citrouille
CassonadeCassonade
BeurreBeurre
MielMiel
SelSel
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Étaler les graines enrobées en 1 couche sur la plaque à pâtisserie préparée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PropagerPropager
GraineGraine
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
4
Cuire au four préchauffé pendant 20 minutes. Mélanger les graines et poursuivre la cuisson pendant 20 minutes de plus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
GraineGraine
Matériel que vous utiliserez
FourFour
5
Saupoudrer les graines de sucre blanc et cuire jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées, environ 20 minutes de plus. Refroidir les graines et les conserver dans un récipient hermétique.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sucre GranuléSucre Granulé
GraineGraine
Matériel que vous utiliserez
FourFour
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 10 m.
Portions16
Score de santé2
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