Gousses de Fèves grillées au Chili et au Citron

Gousses de Fèves grillées au Chili et au Citron
Les gousses de fèves grillées au chili et au citron pourraient être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 6 personnes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétalienne a 128 calories, 6g de protéines, et 5g de matières grasses par portion. Pour 26 cents par portion, cette recette couvertures 6% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Ce sera un succès à votre Le Quatrième Juillet événement. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Si vous avez des oignons verts, des haricots très favoris dans les gousses, des quartiers de citron et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 63%. Ce score est solide. Essayer Bouchées de Pita Grillées aux Fèves de Ricotta, Brochettes d'Agneau Grillées avec Salade de Fèves Chaudes, et Salade de Fèves et Crevettes Grillées dans des tasses de Radicchio pour des recettes similaires.

Instructions

1
Allumez un gril. Dans un grand bol, mélanger les gousses de fèves avec l'huile d'olive. Faire griller les favas à feu vif pendant environ 5 minutes, en les retournant de temps en temps, jusqu'à ce qu'elles soient ramollies et carbonisées par endroits. Remettre les haricots dans le bol et mélanger avec l'échalote, le poivron rouge écrasé et le sel.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Flocons De Poivron RougeFlocons De Poivron Rouge
Huile D'oliveHuile D'olive
Oignons VertsOignons Verts
HaricotHaricot
SelSel
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
BolBol
2
Transférer dans un plat et servir avec des quartiers de citron.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Quartier De CitronQuartier De Citron
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions6
Score de santé13
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