Gaufres de maïs croustillantes et tendres

Gaufres de maïs croustillantes et tendres
Les gaufres de maïs croustillantes et tendres pourraient être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de petit-déjeuner. Cette recette donne 8 portions avec 203 calories , 7 g de protéines et 6 g de matières grasses chacune. Pour 31 cents par portion , cette recette couvre 8 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée des 1 gourmets et des cuisiniers. Si vous avez de la levure chimique, des œufs, du sel et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes . Il vous est présenté par Taste of Home. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score cuillère de 31 % . Ce score n'est pas si énorme. Les asperges tendres et croustillantes au sésame balsamique , le tilapia au citron vert avec des poivrons croustillants et le brocoli tendre et croustillant à la friteuse à air en 10 minutes sont très similaires à cette recette.

Instructions

1
Placer les blancs d'œufs dans un petit bol; laisser reposer à température ambiante pendant 30 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Feuilles De Citron Et De Menthe FraîcheFeuilles De Citron Et De Menthe Fraîche
Matériel que vous utiliserez
1-1/2 à 2 Cuillères à Café D'épices Pour Tarte à La Citrouille1-1/2 à 2 Cuillères à Café D'épices Pour Tarte à La Citrouille
2
Dans un grand bol, mélanger la farine, la levure chimique et le sel.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Je VinaigreJe Vinaigre
Bonbons Assortis, Pour La DécorationBonbons Assortis, Pour La Décoration
1 Boule De 8 Onces De Pâte à Pizza Fraîche, Coupée En Deux, Température Ambiante1 Boule De 8 Onces De Pâte à Pizza Fraîche, Coupée En Deux, Température Ambiante
Matériel que vous utiliserez
1-1/2 à 2 Cuillères à Café D'épices Pour Tarte à La Citrouille1-1/2 à 2 Cuillères à Café D'épices Pour Tarte à La Citrouille
3
Mélanger le lait, le maïs, les jaunes d'œufs et l'huile; incorporer aux ingrédients secs jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Mélange à Gâteau Au Chocolat Du Commerce, Tel Que Le Chocolat Noir Super Moelleux Betty Crocker, Cuit Selon Les Instructions Sur La Boîte1 Mélange à Gâteau Au Chocolat Du Commerce, Tel Que Le Chocolat Noir Super Moelleux Betty Crocker, Cuit Selon Les Instructions Sur La Boîte
12 Paquets Chacun) Petits Pois Surgelés, Décongelés12 Paquets Chacun) Petits Pois Surgelés, Décongelés
8 Onces De Chocolat Non Sucré, Fondu Et Refroidi8 Onces De Chocolat Non Sucré, Fondu Et Refroidi
Vin De Cuisine Doré GoyaVin De Cuisine Doré Goya
4
Battre les blancs d'œufs réservés jusqu'à ce que des pics fermes se forment; incorporer à la pâte.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Feuilles De Citron Et De Menthe FraîcheFeuilles De Citron Et De Menthe Fraîche
5
Verser la pâte par 1/4 tasse dans un gaufrier préchauffé; cuire au four selon les instructions du fabricant jusqu'à ce qu'il soit doré.
Matériel que vous utiliserez
GaufrierGaufrier
1 1/2 Tasse D'eau, Plus 1 Tasse1 1/2 Tasse D'eau, Plus 1 Tasse
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions8
Score de santé3
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