Gaufres Banane Noisette

Gaufres Banane Noisette
Les gaufres à la Banane et aux noisettes prennent environ 25 minutes du début à la fin. Ce petit déjeuner a 627 calories, 11g de protéines, et 15g de matières grasses par portion. Cette recette sert 6 personnes. Pour 1,02 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez des noisettes, du jus d'orange, des bananes et des noisettes et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un lacto ovo végétarien régime. Il vous est apporté par Taste of Home. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Avec une cuillère score de 54%, ce plat est solide. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires: Gaufres à la Farine de Noisettes Sans Céréales (Paléo), Gaufres Protéinées au Chocolat et aux Noisettes-Faibles en glucides et Sans gluten, et Gâteau Banane-Noisette.

Instructions

1
Dans un grand bol, mélanger les farines, le lin, la levure chimique et le sel. Dans un grand bol, fouetter les jaunes d'œufs, le lait, la banane, le jus d'orange, le beurre et la vanille. Incorporer aux ingrédients secs jusqu'à ce qu'ils soient humidifiés. Incorporer les noisettes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pêches Fraîches Ou Surgelées Tranchées, PeléesPêches Fraîches Ou Surgelées Tranchées, Pelées
1/2 Tasse De Fruits à Tartiner 100 % Bleuets1/2 Tasse De Fruits à Tartiner 100 % Bleuets
Variétés De ChampignonsVariétés De Champignons
NoisetteNoisette
Miel D'agrumesMiel D'agrumes
Tranches De Banane Supplémentaires, FacultatifTranches De Banane Supplémentaires, Facultatif
2 Olives Farcies Au Piment2 Olives Farcies Au Piment
Graines De LinGraines De Lin
2 Tasses De Fromages Mélangés Râpés, Comme Des Fromages Pour Tacos2 Tasses De Fromages Mélangés Râpés, Comme Des Fromages Pour Tacos
1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers
Matériel que vous utiliserez
Citron Fraîchement Pressé, Ou Au GoûtCitron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût
1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)
2
Dans un grand bol, battre les blancs d'œufs jusqu'à ce que des pics fermes se forment. Incorporer à la pâte.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Garniture Fouettée Et Fraises Fraîches Tranchées, FacultatifGarniture Fouettée Et Fraises Fraîches Tranchées, Facultatif
Matériel que vous utiliserez
1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)
3
Cuire au four dans un gaufrier préchauffé selon les instructions du fabricant jusqu'à ce qu'il soit doré.
Matériel que vous utiliserez
GaufrierGaufrier
Emballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égouttéEmballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égoutté
4
Pendant ce temps, dans une petite casserole, mélanger le sirop et le mélange pour boisson au café; chauffer à travers.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Extrait D'extrait De VanilleExtrait D'extrait De Vanille
Matériel que vous utiliserez
Sel Casher, Divisé, Et Un Peu Plus Pour SaupoudrerSel Casher, Divisé, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer
5
Servir avec des gaufres.
6
Garnir de bananes et de noisettes si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
NoisetteNoisette
Tranches De Banane Supplémentaires, FacultatifTranches De Banane Supplémentaires, Facultatif
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions6
Score de santé13
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