Gaspacho Rafraîchissant
Gaspacho rafraîchissant pourrait être juste le Méditerranéen recette que vous recherchez. Une portion contient 44 calories, 1g de protéines, et 2g de matières grasses. Pour 46 cents par portion, vous obtenez une soupe qui sert 15. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, primal et végétalien régime. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Un mélange de tomates prunes, 1/2 tasse de vinaigrette italienne piquante kraft, de piments serrano et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Été sera encore plus spécial avec cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 20%. Ce score n'est pas si génial. Essayer Gaspacho Rafraîchissant, Gaspacho au Homard du Maine: Gaspacho avec Bogavante, et Gaspacho Blanc (Gaspacho Blanco) pour des recettes similaires.
Instructions
Réserver 1 tasse de melon. Mélanger la moitié du melon restant avec la moitié de chacun des ingrédients restants dans un mélangeur jusqu'à consistance lisse; verser dans un grand bol. Répéter avec tous les ingrédients restants sauf le melon réservé.
Réfrigérer 1 heure. Pendant ce temps, hacher finement le melon réservé; réfrigérer jusqu'à ce qu'il soit prêt à l'emploi.
Verser le gaspacho dans 8 bols de service; garnir de melon haché.