Garniture de Poisson

Name: Garniture de Poisson
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pour chacun. avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy); 1 pour chacun. chapelure kelloggs; 1 pour chacun. beurre (fondu); 1 pour chacun. ail (en poudre ou granulé); 237 1 lb de Mafaldi frais si possible viande de crabe imitation (hacher en morceaux déchiquetés de 1/2 po); 59 1 lb de Mafaldi frais si possible mayonnaise (juste assez pour garder la chair de crabe et les oignons ronds ensemble); 1 pour chacun. oignon blanc haché (à partir de 1 gros ou 2 petits oignons); 2 orange roughy (rincer le poisson et le placer sur une serviette en papier et le sécher); 1 pour chacun. parmesan (râpé); 1 pour chacun. flocons de persil; 1 pour chacun. 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 1 Petite oignon rond vidalia haché

Besoin d'un plat principal pescatarien? La garniture de poisson pourrait être une recette géniale à essayer. Une portion de ce plat contient environ 80g de protéines, 57g de matières grasses, et un total de 1066 calories. Pour 12,99 per par portion, cette recette couvertures 31% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 1. Cette recette de Recipezaar a 1 fans. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre, du parmesan, de la mayonnaise et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 40 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 54%, ce qui est solide. Essayer Garniture de Poisson, Tarte Au Poisson Avec Garniture De Patate Douce, et Poisson Cuit au Four avec Garniture César pour des recettes similaires.

Instructions

Faire fondre suffisamment de beurre pour enrober les deux côtés du poisson dans un plat allant au four.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre

Poisson

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Saupoudrer l'ail et la poudre d'oignon, le sel et le poivre des deux côtés du poisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Poudre D'oignon

Ail

Poisson

Placer sur le mélange de poisson de: chair de crabe, mayonnaise, flocons de persil, oignon rond.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Persil Séché

2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo

Chair De Crabe

Oignon

Poisson

Saupoudrer sur le mélange ci-dessus: parmesan râpé et ensuite la chapelure dure.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Parmesan Râpé

Chapelure

Cuire à 350 degrés pendant 20 à 25 minutes ou jusqu'à ce que la garniture soit dorée.

Matériel que vous utiliserez

Four

Equipement

Plat De Cuisson

Four

Ingrédients

Portion:

1pour chacun.

avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy)1pour chacun.

chapelure kelloggs 1pour chacun.

beurre (fondu)1pour chacun.

ail (en poudre ou granulé)2371 lb de Mafaldi frais si possible

viande de crabe imitation (hacher en morceaux déchiquetés de 1/2 po)591 lb de Mafaldi frais si possible

mayonnaise (juste assez pour garder la chair de crabe et les oignons ronds ensemble)1pour chacun.

oignon blanc haché (à partir de 1 gros ou 2 petits oignons)2

orange roughy (rincer le poisson et le placer sur une serviette en papier et le sécher)1pour chacun.

parmesan (râpé)1pour chacun.

flocons de persil 1pour chacun.

5 bonbons gaufrettes Necco, divisés 1Petite

oignon rond vidalia haché

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir sont mes meilleurs choix pour le poisson. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Vous pouvez essayer Skyfall Pinot Gris. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4, 8 étoiles sur 5 et un prix d'environ 13 dollars par bouteille.