Garniture à la Mangue

Garniture à la Mangue
La garniture à la mangue est un sans gluten et végétarien recette avec 3 portions. Une portion de ce plat contient environ 1g de protéines, 4g de matières grasses, et un total de 149 calories. Pour 1,26 per par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cela fonctionne bien comme plat d'accompagnement. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Un mélange de cassonade, de beurre, de jus de citron et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un pas si incroyable score spoonaculaire de 31%. Des recettes similaires sont Garniture Mangue-Framboise, Crêpes à l'Avoine et aux Amandes avec Garniture à la Banane et à la Mangue à l'Érable, et Cheesecake aux Gousses de Vanille avec Garniture de Goyave et Salade de Mangue et Citron Vert.

Instructions

1
Dans une casserole à feu moyen, mélanger les mangues, le beurre, la cassonade, le jus de citron, le jus d'orange et l'eau. Remuer jusqu'à ce que le mélange épaississe.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus D'orangeJus D'orange
CassonadeCassonade
Jus De CitronJus De Citron
MangueMangue
BeurreBeurre
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Retirer du feu et servir.

Equipement

DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions3
Score de santé4
Magazine