Galettes de Tofu -hijiki

Name: Galettes de Tofu -hijiki
Prep time: 57 min
Cook time: 57 min
Total time: 57 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ( aubergines) carotte finement râpée; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Vinaigrette Carotte-Gingembre; 340 Noix de toute sorte (hachées) tofu extra ferme; 2 girofle ail, finement râpé; 1 pincée Pincée de poivre blanc moulu; 2 échalotes, parties blanches et vert clair, hachées finement; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement algues hijiki séchées; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) huile de sésame grillée; 2 (peut être ou écrémé) graines de sésame grillées; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 6 petits pains aux graines de sésame, fendus

Besoin d'un accompagnement sans gluten et végétalien? Les galettes de tofu-hijiki pourraient être une excellente recette à essayer. Cette recette sert 4 et coûte 97 cents par portion. Une portion contient 129 calories, 7g de protéines, et 7g de matières grasses. 4 personnes ont trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 57 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez des carottes, des oignons verts, du poivre moulu et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 83%. Ce score est super. Essayer Galettes de tofu et légumes, Galettes de Tofu et de Porc Haché, et Salade Hijiki pour des recettes similaires.