Galettes de Saumon

Galettes de Saumon
Si vous souhaitez en ajouter d'autres sans produits laitiers et pescatarien recettes pour votre collection, les galettes de saumon pourraient être une recette que vous devriez essayer. Pour 2,11 per par portion, vous obtenez un plat principal qui sert 4. Une portion de ce plat contient environ 27g de protéines, 17g de matières grasses, et un total de 284 calories. 1258 personnes ont été impressionnées par cette recette. Un mélange de saumon, plusieurs tours de poivre, de poivron et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 25 minutes. Il vous est présenté par Simplement des recettes. Avec une cuillerée score de 0%, ce plat est très mauvais (mais toujours réparable). Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Galettes de Saumon du Sud-Ouest ou Gâteaux au Saumon, Gouttes de Saumon ou Galettes de Saumon, et Galettes de Saumon.

Instructions

1
Mélanger les ingrédients de la galette: Dans un grand bol, mélanger délicatement le saumon, le pain, l'oignon vert, l'ail, l'aneth, le poivron, la farine, l'œuf, le paprika, le zeste de citron, le jus de citron, le sel et le poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
PoivronPoivron
Oignons VertsOignons Verts
Jus De CitronJus De Citron
Zeste De CitronZeste De Citron
Laitue Romaine, Tranches De Tomate Et Oignon Rouge Tranché, Pour La GarnitureLaitue Romaine, Tranches De Tomate Et Oignon Rouge Tranché, Pour La Garniture
AilAil
SaumonSaumon
PainPain
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
AnethAneth
OeufOeuf
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Former 8 galettes d'environ 1/2 pouce d'épaisseur chacune.
3
Dorer dans une poêle: 
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Faire chauffer l'huile d'olive à feu moyen-vif dans une grande poêle. Cuire les galettes jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées des deux côtés, environ 3 à 4 minutes de chaque côté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions4
Score de santé22
Magazine