Galettes de saucisses de poulet italiennes sucrées

Galettes de saucisses de poulet italiennes sucrées
Les galettes de saucisses et de poulet italiennes sucrées pourraient bien être la recette méditerranéenne que vous recherchez. Cette recette donne 6 portions avec 207 calories , 19 g de protéines et 14 g de matières grasses chacune. Pour 1,13 $ par portion , cette recette couvre 11 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Foodnetwork a 1 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 18 minutes . Si vous avez de l’huile d’olive, du gros poivre, de la poitrine de poulet hachée et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Cela fonctionne bien comme plat principal. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten et primal . Avec un score cuillère de 49% , ce plat est plutôt bon. Des recettes similaires sont les galettes de pain de viande aux saucisses épicées avec sauce barbecue italienne , les pâtes crémeuses à la feta avec des saucisses de poulet italiennes sucrées et les brochettes de poulet à la sauge de Lorraine Wallace avec des saucisses italiennes douces .

Instructions

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Mélangez le poulet avec l'ail, le persil, le fromage, les graines de fenouil, le poivre et le sel. Former 6 grosses galettes fines de 4 à 5 pouces ou 12 petites galettes de 2 à 3 pouces. Préchauffer une grande poêle antiadhésive et faire revenir les saucisses dans de l'huile d'olive extra vierge, 3 ou 4 minutes de chaque côté, à feu moyen à moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
YukonYukon
Chapelure, Quelques PoignéesChapelure, Quelques Poignées
Petite Aubergine, Pelée Et Coupée En DésPetite Aubergine, Pelée Et Coupée En Dés
1/4 Tasse De Gras De Dos De Porc1/4 Tasse De Gras De Dos De Porc
6 Tasses De Cubes De Farce Non Assaisonnés Ou De Pain Sec En Cubes6 Tasses De Cubes De Farce Non Assaisonnés Ou De Pain Sec En Cubes
Coupé En Cubes De 1 PouceCoupé En Cubes De 1 Pouce
Miettes De Viande Végétariennes SurgeléesMiettes De Viande Végétariennes Surgelées
1 épaule Ou Fesse De Porc Désossée, Avec Une Couche De Graisse Profondément Entaillée (environ 5 Livres)1 épaule Ou Fesse De Porc Désossée, Avec Une Couche De Graisse Profondément Entaillée (environ 5 Livres)
Plus 2 Cuillères à Soupe D'eau GlacéePlus 2 Cuillères à Soupe D'eau Glacée
Matériel que vous utiliserez
1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi18 m.
Portions6
Score de santé6
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