Fèves à la Sauce Tahini

Fèves à la Sauce Tahini
Les fèves à la sauce Tahini pourraient être une bonne recette pour agrandir votre boîte de recettes de sauce. Cette recette sert 4 et coûte 78 cents par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétalienne a 243 calories, 10g de protéines, et 14g de matières grasses par portion. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez des fèves, de l'oignon, du jus de citron et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 60%, ce qui est bien. Des recettes similaires incluent Fèves à la Sauce Tahini, Fèves à la Sauce Tomate à l'Ail, et Pâtes aux Fèves et Sauce au Citron.

Instructions

1
Faire chauffer l'huile d'olive dans une casserole petite à moyenne à feu moyen-vif. Faire cuire l'oignon dans l'huile jusqu'à ce qu'il soit ramolli.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
OignonOignon
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Incorporer les haricots et le jus de citron. Ensuite, incorporer le tahini jusqu'à ce que le mélange soit épais. Ensuite, ajoutez l'ail et laissez cuire encore quelques minutes. Assaisonner au goût avec du sel et du poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Jus De CitronJus De Citron
AilAil
TahiniTahini
HaricotHaricot

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions4
Score de santé17
Magazine