Fruits de mer à la King

Fruits de mer à la King
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez les fruits de mer à la King. Une portion de ce plat contient environ 19g de protéines, 29g de matières grasses, et un total de 475 calories. Pour 1,78 per par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 2. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un pescatarien régime. Un mélange de thon, de mélange de soupe, de coquilles de pâte feuilletée et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser la crème sure, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tarte aux Pommes à la Crème Sure en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 44%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Fruits de mer à la King, Fruits De Mer À La King, et Cupcakes au Gâteau du Roi Mardi Gras: Digne d'un Roi et d'une Reine.

Instructions

1
Cuire les coquilles de pâte selon le mode d'emploi sur l'emballage. Dans une petite casserole, fouetter ensemble l'eau, le mélange à soupe et le sel de céleri; porter à ébullition en fouettant fréquemment.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Coquilles à PâtisserieCoquilles à Pâtisserie
Sel De CéleriSel De Céleri
Mélange De SoupeMélange De Soupe
EauEau
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
FourFour
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Ajouter le thon, le crabe et la mayonnaise; remettre à ébullition. Réduire la chaleur à basse température. Incorporer la crème sure; cuire pendant 1 à 2 minutes ou jusqu'à ce qu'elle soit bien chauffée. Verser le mélange de thon dans les coquilles avant de servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo
SureSure
Coquilles De PâtesCoquilles De Pâtes
CrabeCrabe
ThonThon
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions2
Score de santé6
RégimesPescatarien
Types de platsPlat D'Accompagnement
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