Frotter les Épices aux Crevettes

Name: Frotter les Épices aux Crevettes
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Morceaux de caramel Heath Bar graines de céleri; 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce graines de coriandre; 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce aneth séché; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail origan séché

Le frottement d'épices aux crevettes pourrait être juste la marinade que vous recherchez. Pour 2,33 per par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 2. Une portion de ce plat contient environ 2g de protéines, 2g de matières grasses, et un total de 46 calories. Il vous est présenté par Epicurious. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Si vous avez des graines de céleri, de l'origan et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, primal et adapté au fodmap régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un pas si grand score spoonaculaire de 36%. Essayer Meilleur Frottement d'épices sèches pour le Poulet, le Bœuf et le Porc, Frotter les Épices aux Crevettes, et Crevettes aux cinq épices pour des recettes similaires.

Instructions

Faire griller la coriandre dans une petite poêle épaisse et sèche à feu moyen, en secouant fréquemment la poêle, jusqu'à ce qu'elle soit parfumée et d'une teinte ou deux plus foncée, environ 3 minutes. Laisser refroidir, puis broyer finement avec le reste des ingrédients dans un broyeur.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Coriandre