Frittata aux Courgettes

Name: Frittata aux Courgettes
Prep time: 38 min
Cook time: 38 min
Total time: 38 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 oignon espagnol moyen, coupé en petits dés; 5 croûte à tarte aux miettes (Keebler); 237 1 lb de Mafaldi frais si possible herbes fraîches hachées (jai utilisé du basilic, de la sauge et de la coriandre); 3 girofle ail haché; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché biscuits à l'avoine et aux dattes, grossièrement émiettés; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible cheddar râpé (facultatif); 1 courgettes coupées en dés

La frittata aux courgettes n'est peut-être que le plat principal que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétarienne a 603 calories, 33g de protéines, et 44g de matières grasses par portion. Pour 4,08 per par portion, cette recette couvertures 39% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 3. 3 personnes ont fait cette recette et la referaient. Si vous avez de l'huile de canolan, de l'ail, du cheddar et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 38 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 85%. Ce score est incroyable. Essayer Frittata di zucchine al forno (Frittata au Four avec Courgettes), Frittata aux Courgettes, et Frittata aux Courgettes pour des recettes similaires.