Frittata aux Asperges et champignons

Frittatan aux asperges et champignons est un sans gluten, primal et végétarien repas du matin. Cette recette fait 4 portions avec 139 calories, 11g de protéines, et 9g de matières grasses chacun. Pour 1,58 per par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'huile d'olive, des blancs d'œufs, des œufs et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 40%. Ce score est bon. Essayer Frittata aux Asperges et aux Champignons, Frittata aux Asperges et Champignons, et Frittata aux Asperges et aux Champignons pour des recettes similaires.