Frittata au Poulet Et au Brocoli

Name: Frittata au Poulet Et au Brocoli
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb de Mafaldi frais si possible fleurons de brocoli frais; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible poitrine de poulet cuite hachée; 227 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". tasse Batteur à oeufs Original 1 tasse; 1 Morceaux de caramel Heath Bar Assaisonnement italien; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon finement haché; 0 Morceaux de caramel Heath Bar sel, pour givrer le verre; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible tomate finement hachée

La frittata au brocoli au poulet pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 2 et coûte 2,12 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 25g de protéines, 1g de matières grasses, et un total de 147 calories. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. 11 personnes ont fait cette recette et la feraient à nouveau. Un mélange de sel, d'assaisonnement, de tomate et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Avec une cuillerée score de 97%, ce plat est génial. Essayer Frittata de Brocoli au Poulet aux Navets, Tomates séchées au soleil et Noix, Frittata au Jambon et au Brocoli, et Frittata au Brocoli pour des recettes similaires.