Flétan Rôti Aux Betteraves Marinées Stegte Helleflynder Med Rodb

Name: Flétan Rôti Aux Betteraves Marinées Stegte Helleflynder Med Rodb
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) 1 c. à thé d'oignon haché; 4 cp. légume (c.-à-d. épinards) huile dolive extra vierge ou huile de canola, divisée; 1 cp. parmesan râpé câpres, rincées; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible jus de citron frais; 454 piment habenero betteraves marinées tranchées, égouttées et coupées en dés; 2 2 cuillères à soupe de beurre fondu pain de blé entier ou de seigle légèrement rassis; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) plus 2 cuillères à soupe d'eau glacée; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible échalote finement hachée

Flétan Rôti Aux Betteraves Marinées Stegte Helleflynder Med Rodb est un végétarien recette avec 8 portions. Une portion de ce plat contient environ 1g de protéines, 3g de matières grasses, et un total de 68 calories. Pour 41 cents par portion, cette recette couvertures 3% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Si vous avez de l'échalote, du sel, des câpres et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Avec une cuillerée score de 14%, ce plat est plutôt mauvais. Des recettes similaires sont Flétan Rôti Aux Betteraves Marinées (stegte Helleflynder Med Rød, Betteraves Marinées au Gingembre et à l'Anis Étoilé {+ Betteraves Marinées au Kimchi}, et Réfrigérateur Rôti Betteraves Dorées Marinées.