Filets De Plie En Croûte De Noix

Name: Filets De Plie En Croûte De Noix
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 17
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 cuillère à soupe d'origan séché Mayonnaise à lHuile dAvocat Kraft; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché Moutarde de Dijon POUPON GRIS; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO filets de plie; 0 Morceaux de caramel Heath Bar olives mûres dénoyautées ou farcies au piment, facultatif; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 2 à 3 cuillères à soupe de rondelles de piment banane hachées ou de piments forts hachés de toute sorte; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible JARDINIÈRES Mélange sain pour le cœur de noix légèrement salée, hachée

Filets de Plie En Croûte de Noix est un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal recette avec 17 portions. Une portion contient 27 calories, 3g de protéines, et 1g de matières grasses. Pour 32 cents par portion, cette recette couvertures 2% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Si vous avez de la mayonnaise à l'huile d'avocat, du poivre moulu, des filets de plie et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 17 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 15%. Ce score n'est pas si excellent. Essayer Filets de Plie Panés, Filets de Plie Farcis, et Filets de Plie Tendres pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer le four à 204°.

Matériel que vous utiliserez

Four

Mélanger la mayonnaise, la moutarde, la poudre d'ail et le poivre jusqu'à homogénéité.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poudre D'ail

2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo

Moutarde

Poivrer

Placer le poisson en une seule couche sur une plaque à pâtisserie pulvérisée avec un aérosol de cuisson; étendre avec le mélange de mayonnaise.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo

Propager

Poisson

Matériel que vous utiliserez

Plaque à Pâtisserie

Saupoudrer de mélange de noix hachées.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Noix Mélangées

Cuire au four de 10 à 12 min. ou jusqu'à ce que le poisson s'écaille facilement avec une fourchette.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poisson

Matériel que vous utiliserez

Four

Equipement

Four

Plaque à Pâtisserie

Ingrédients

Portion:

11 cuillère à soupe d'origan séché

Mayonnaise à l'Huile d'Avocat Kraft 11 cuillère à soupe d'origan séché

Moutarde de Dijon POUPON GRIS 454paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

filets de plie 0Morceaux de caramel Heath Bar

olives mûres dénoyautées ou farcies au piment, facultatif 0Morceaux de caramel Heath Bar

2 à 3 cuillères à soupe de rondelles de piment banane hachées ou de piments forts hachés de toute sorte 791 lb de Mafaldi frais si possible

JARDINIÈRES Mélange sain pour le cœur de noix légèrement salée, hachée

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir sont d'excellents choix pour le poisson. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Un vin que vous pourriez essayer est Mark West Pinot Grigio. Il a 4,5 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 13 dollars.