Les filets de dinde grillés aux herbes pourraient être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de plats principaux. Pour 3,49 per par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette pour 2 personnes. Une portion contient 449 calories par jour, 42g de protéines, et 30g de matières grasses. Peu de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé juste. Il vous est apporté par Taste of Home. Ce sera un succès à votre Le 4 Juillet événement. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et sans fodmap régime. Dirigez-vous vers le magasin et achetez de la sauce soja, du basilic, du thym et quelques autres choses pour la préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Avec une cuillère score de 23%, ce plat n'est pas si exceptionnel. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires: Filets de Poitrine De Dinde Aux Herbes, Filets de Porc Grillés Salés aux Légumes aux Herbes, et Filets de Dinde Grillés.
Instructions
1
Dans un petit bol, mélanger l'huile, la sauce soja, le basilic, la marjolaine et le thym.
Ingrédients dont vous aurez besoin
6 Petits Pains Aux Graines De Sésame, Fendus
Marjolaine
1 Oignon Rouge, Petits Dés
2 Tasses De Gousses D'ail
4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce
Verser 1/3 tasse dans un grand sac en plastique refermable; ajouter la dinde. Sceller le sac et le retourner pour l'enrober; réfrigérer jusqu'à 4 heures. Couvrir et réfrigérer le reste de la marinade pour l'arroser.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tri-tips, Parés
4 à 5 Petites Ou 2 à 3 Grosses Branches De Romarin Frais, Feuilles Finement Hachées
Matériel que vous utiliserez
Zeste De Citron Vert Râpé Supplémentaire, Facultatif
3
Égoutter et jeter la marinade. À l'aide de pinces à long manche, humidifiez une serviette en papier avec de l'huile de cuisson et enduisez légèrement la grille du gril.
Ingrédients dont vous aurez besoin
4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce
Tri-tips, Parés
Matériel que vous utiliserez
à 4 Feuilles De Basilic Frais, Tranchées Finement
Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne
4 Onces De Fromage Au Lait De Vache Vieilli De Haute Qualité, Tel Que Le Fromage Phare Beecher's, Râpé
4
Griller la dinde, à couvert, à feu moyen ou griller 4 po. du feu pendant 12 à 14 minutes ou jusqu'à ce qu'un thermomètre à viande indique 170°, en tournant deux fois et en arrosant de temps en temps avec la marinade réservée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tri-tips, Parés
4 à 5 Petites Ou 2 à 3 Grosses Branches De Romarin Frais, Feuilles Finement Hachées