Filet de Porc Rôti au Sésame avec Salade Asiatique

Filet de Porc Rôti au Sésame avec Salade Asiatique
Filet de porc rôti au sésame avec salade de chou asiatique pourrait être le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 28g de protéines, 18g de matières grasses, et un total de 312 calories. Cette recette sert 4 personnes. Pour 1,61 per par portion, cette recette couvertures 26% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 50 minutes. Rendez-vous au magasin et procurez-vous une vinaigrette au sésame et au gingembre, des oignons verts, des amandes aromatisées au wasabi et à la sauce soja et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Le Quatrième Juillet sera encore plus spécial avec cette recette. 1 personne a essayé et aimé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Avec une cuillerée score de 65%, ce plat est solide. Essayer Sandwich au Porc Effiloché au Sésame à la Mijoteuse avec Salade Asiatique, Poulet Au Sésame À La Salade Asiatique, et Halloumi en croûte de sésame à la salade asiatique pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à 45
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Fouetter ensemble la sauce soja et 1/4 tasse de vinaigrette dans un grand plat peu profond ou un sac de congélation en plastique à fermeture éclair; ajouter le porc en le retournant pour enrober. Couvrir ou sceller et laisser refroidir 10 minutes en tournant une fois.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce SojaSauce Soja
PorcPorc
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
3
Pendant ce temps, mélanger le chou, les 3 ingrédients suivants et le reste de la vinaigrette 1/4 tasse. Couvrir et laisser refroidir jusqu'au moment de servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChouChou
4
Retirer le porc de la marinade, jeter la marinade.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture
PorcPorc
5
Déposer le porc sur une plaque à pâtisserie légèrement graissée recouverte de papier d'aluminium.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PorcPorc
Matériel que vous utiliserez
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
6
Cuire au four à 450 pendant 20 à 25 minutes ou jusqu'à cuisson complète.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
7
Retirer du four et laisser reposer 5 minutes avant de trancher.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
8
Mélanger la salade de chou avec les amandes; servir avec du porc.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AmandesAmandes
PorcPorc
9
Remarque: Nous avons testé avec Maple Grove Farms of Vermont Toute la Vinaigrette au Gingembre au Sésame Naturel et les amandes au Wasabi et à la sauce Soja Blue Diamond Bold.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce SojaSauce Soja
AmandesAmandes
GingembreGingembre
SésameSésame
Le WasabiLe Wasabi
Sirop D'érableSirop D'érable

Vin recommandé: Malbec, Pinot Noir, Sangiovese

Le Filet de porc se marie très bien avec le Malbec, le Pinot Noir et le Sangiovese. Le corps léger du pinot noir est idéal pour les coupes maigres, le sangiovese de corps moyen complète les sauces charnues, les ragoûts et autres plats multi-ingrédients, et le malbec tannique corsé se marie avec les coupes grasses et le barbecue. Le Malbec Vina Cobos Bramare Uco Valley avec une note de 5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 40 dollars par bouteille.
Vina Cobos Bramare Vallée de lUco Malbec
Vina Cobos Bramare Vallée de lUco Malbec
Rouge violet foncé. Arômes complexes d'épices et de fruits: fruits rouges frais avec des notes de violette associées à des épices de cuisson. Acidité vibrante et milieu de bouche élégant avec une texture soyeuse.
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi50 m.
Portions4
Score de santé31
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