Filet De Porc Enrobé de Thym

Filet De Porc Enrobé de Thym
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le Filet de porc enrobé de thym. Cette recette sans produits laitiers sert 4 personnes et coûte 1,1 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 26g de protéines, 3g de matières grasses, et un total de 156 calories. Un mélange de filet de porc, de pain d'un jour, de flocons d'oignons instantanés et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 58%. Ce score est plutôt bon. Essayer Filet De Porc Au Thym, Filet De Porc Épicé À La Sauce Aux Cerises Et Au Thym, et Filet de Porc Rôti aux Prunes Parfumées au Thym pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à 40
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Placer le thym, l'oignon et le pain dans un robot culinaire; pulser jusqu'à ce que la chapelure fine mesure 1/3 tasse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Chapelure FineChapelure Fine
PainPain
OignonOignon
ThymThym
Matériel que vous utiliserez
Robot CulinaireRobot Culinaire
3
Placer le mélange de chapelure dans un plat peu profond.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChapelureChapelure
4
Placer les blancs d'œufs dans un plat peu profond.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Blancs D'œufsBlancs D'œufs
5
Saupoudrer le porc de sel et de poivre. Tremper le porc dans les blancs d'œufs; draguer dans le mélange de chapelure.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
ChapelureChapelure
Blancs D'œufsBlancs D'œufs
PorcPorc
PlongerPlonger
6
Placer le porc sur une poêle à griller recouverte d'un aérosol de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
PorcPorc
Matériel que vous utiliserez
Poêle à GrillerPoêle à Griller
7
Cuire au four à 400 pendant 30 minutes ou jusqu'à ce qu'un thermomètre enregistre 15
Matériel que vous utiliserez
Thermomètre De CuisineThermomètre De Cuisine
FourFour
8
Laisser reposer 5 minutes.
9
Couper en tranches de 1/4 de pouce d'épaisseur.
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé17
Magazine