Filet de Porc Au Sésame

Name: Filet de Porc Au Sésame
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb de Mafaldi frais si possible sucre brun emballé; 2 Morceaux de caramel Heath Bar racine dépice fraîche hachée; 1 à 3 gousses dail hachées; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible sauce soya à teneur réduite en sodium; 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 3 cuillères à soupe de parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif); 907 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". filets de porc chacun); 79 1 lb de Mafaldi frais si possible graines de sésame grillées

La recette Filet de porc au sésame peut être préparée en environ 45 minutes. Une portion de ce plat contient environ 26g de protéines, 12g de matières grasses, et un total de 319 calories par jour. Pour 1,64 per par portion, vous obtenez un plat principal qui sert 8. Dirigez-vous vers le magasin et ramassez de la cassonade, des graines de sésame, de la sauce soja et quelques autres choses pour la préparer aujourd'hui. Cette recette est appréciée par 4 gourmets et cuisiniers. Il vous est apporté par Taste of Home. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score spoonacular de 59%, ce qui est solide. Filet de Porc au Sésame Cuit au Four, Filet de Porc au Miel et au Sésame, et Filet de Porc au Miel et au Sésame sont très similaires à cette recette.

Instructions

Dans un grand sac en plastique refermable, mélanger la sauce soja, l'huile, le gingembre et l'ail.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Livre De Filets De Poitrine De Dinde, Coupés En Cubes De 1 Po

1 Cuillère à Café De Paprika Fort, Fumé Si Possible

Crème à Fouetter épaisse Supplémentaire, Facultative

Tortillas De Farine Fraîches, Pour Servir

Matériel que vous utiliserez

Douilles à Pâtisserie — Douilles Rondes N° 4 Et N° 2

Ajouter le porc; sceller et retourner pour enrober. Réfrigérer pendant 4 heures ou toute la nuit, en retournant de temps en temps.

Ingrédients dont vous aurez besoin

épaule Ou Fesse De Porc Désossée, Couche De Gras Profondément Entaillée (environ

Égoutter et jeter la marinade.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Gros Oignon Doux, Coupé Transversalement En Tranches De 3/4 De Pouce D'épaisseur

Placer le porc sur une grille graissée dans une rôtissoire peu profonde tapissée de papier d'aluminium.

Ingrédients dont vous aurez besoin

épaule Ou Fesse De Porc Désossée, Couche De Gras Profondément Entaillée (environ

Matériel que vous utiliserez

Chou Violet, Finement Tranché

Crevettes Sautées

Mélanger le miel et la cassonade; déposer sur le porc.

Ingrédients dont vous aurez besoin

épaule

1-1/4 Tasse De Céréales Mueslix Aux Raisins Secs, Dattes Et Amandes

épaule Ou Fesse De Porc Désossée, Couche De Gras Profondément Entaillée (environ

Saupoudrer de graines de sésame.

Ingrédients dont vous aurez besoin

5 Onces D'oignons Verts Hachés

Cuire au four, à découvert, à 425° pendant 20-25 minutes ou jusqu'à ce qu'un thermomètre indique 145°.

Matériel que vous utiliserez

Sauce Piquante à L'huile De Sésame

2 Cuillères à Soupe De Mélange De Cassonade SPLENDA®

Laisser reposer la viande 5 minutes avant de la trancher.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Oignons Jaunes Moyens, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur

Equipement

Douilles à Pâtisserie — Douilles Rondes N° 4 Et N° 2

Chou Violet, Finement Tranché

Crevettes Sautées

Sauce Piquante à L'huile De Sésame

2 Cuillères à Soupe De Mélange De Cassonade SPLENDA®

Ingrédients

Portion:

591 lb de Mafaldi frais si possible

sucre brun emballé 2Morceaux de caramel Heath Bar

racine d'épice fraîche hachée 1

à 3 gousses d'ail hachées 1181 lb de Mafaldi frais si possible

1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes 1181 lb de Mafaldi frais si possible

sauce soya à teneur réduite en sodium 33 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

3 cuillères à soupe de parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif)9071 courge jaune, coupée en cubes de 1".

filets de porc chacun)791 lb de Mafaldi frais si possible

graines de sésame grillées

Vin recommandé: Pinot Noir, Malbec, Sangiovese

Le Pinot Noir, le Malbec et le Sangiovese sont mes meilleurs choix pour le filet de porc. Le corps léger du Pinot noir est idéal pour les coupes maigres, le sangiovese moyennement corsé complète les sauces à la viande, les ragoûts et autres plats à ingrédients multiples, et le malbec tannique corsé se marie avec les coupes grasses et le barbecue. Le Brooks Willamette Valley Pinot Noir avec une note de 4,3 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 25 dollars par bouteille.

Pinot Noir de la Vallée Willamette Brooks

Un beau nez parfumé de confiture de cerises riche, de canneberges de Thanksgiving avec écorces d'orange râpées, de morilles et de truffe noire. Une merveilleuse note élevée de thé noir, de cuir et de pot-pourri. Le vin est si succulent en bouche, enrobant le palais de cerises riches et foncées, de framboises chaudes, de groseilles rouges et de prunes noires. Il y a une merveilleuse terre de champignons portabella sur le gril, de légumes rôtis, de graisse de bacon et de viandes fumées. Ce Pinotfinit avec des fruits mûrs, de la terre et de la complexité et un soupçon de feuille de tomate et de terreux. Tout simplement délicieux!