Fajitas au Poulet Facile

Name: Fajitas au Poulet Facile
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 12 tortillas de farine de la taille dune fajita, enveloppées dans un chiffon et réchauffées au micro-ondes 1 à 2 minutes; 2 girofle ail haché; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement huile végétale ou dolive, divisée; 2 grand oignons, en tranches; 1 recette Assaisonnement Fajita, divisé; 3 moitiés de poitrine de poulet désossées et sans peau, coupées en lanières; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 bande de zeste de citron; 3 poivrons (un chacun de vert, jaune et rouge est le plus joli, mais pas essentiel), en tranches

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez les Fajitas au poulet faciles. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,77 $ par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers a 478 calories, 27g de protéines, et 15g de matières grasses par portion. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez des tortillas de farine de la taille d'une fajita, de l'ail, de l'eau et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser les oignons, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cupcakes au Maïs Bonbon en dessert. Cette recette est typique de la cuisine mexicaine. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 69%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Fajitas au Poulet Facile, Fajitas au Poulet Facile, et Fajitas au Poulet Facile.

Instructions

Chauffer 1 cuillère à soupe d'huile dans une grande poêle à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'elle soit chaude.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter les lanières de poulet et cuire, en remuant plusieurs fois, jusqu'à ce qu'elles soient presque cuites, de 5 à 6 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tenders De Poulet

Ajouter la moitié de l'assaisonnement fajita et de l'eau, bien mélanger et laisser le poulet terminer la cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Assaisonnement Fajita

Poulet Entier

Eau

Transférer le poulet dans un bol; couvrir pour le garder au chaud.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Matériel que vous utiliserez

Bol

Chauffer 1 cuillère à soupe d'huile restante dans une poêle jusqu'à ce qu'elle soit chaude.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter les oignons et les poivrons; cuire, sans remuer, jusqu'à ce qu'ils soient tendres et que quelques morceaux bruns caramélisés commencent à apparaître dans la poêle, 3 à 4 minutes. Remuer; ajouter l'ail et le reste de l'assaisonnement fajita.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Assaisonnement Fajita

Poivrer

Ail

Oignon

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Laisser cuire environ 2 minutes de plus. Incorporer les légumes au poulet assaisonné. (Ou servez les légumes séparément.)

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légume

Poulet Entier

Servir le mélange de fajita sur des tortillas chaudes avec de la salsa et de la crème sure sur le côté, si vous l'utilisez.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sure

3/4 Livre De Rôti De Bœuf Cuit Finement Tranché

Dents D'aigre

Equipement

Poêle

Bol

Ingrédients

Portion:

tortillas de farine de la taille d'une fajita, enveloppées dans un chiffon et réchauffées au micro-ondes 1 à 2 minutes 2girofle

ail haché 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

huile végétale ou d'olive, divisée 2grand

oignons, en tranches 1

recette Assaisonnement Fajita, divisé 3

moitiés de poitrine de poulet désossées et sans peau, coupées en lanières 1181 lb de Mafaldi frais si possible

1 bande de zeste de citron 3

poivrons (un chacun de vert, jaune et rouge est le plus joli, mais pas essentiel), en tranches

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Rose Pétillante

Le Pinot Noir, le Riesling et le rosé mousseux sont d'excellents choix pour le Mexicain. Les vins blancs acides comme le riesling ou les rouges à faible tanin comme le pinot noir peuvent bien accompagner les plats mexicains. Le rosé mousseux est également un accord sûr. Le Pinot noir WindRacer Russian River avec une note de 4,7 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 60 dollars par bouteille.