Fajitas au Poulet

Name: Fajitas au Poulet
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 0 Morceaux de caramel Heath Bar saucisse de porc non emballée; 411 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO tomates en dés avec des piments verts, égouttées; 1 Oreos doublement farcis 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement coriandre fraîche hachée, divisée; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché ail frais haché; 1 ( aubergines) poivron vert, tranché finement; 1 Morceaux de caramel Heath Bar cumin moulu; 1 citron vert, coupé en quartiers (facultatif); 1 1 cuillère à soupe d'origan séché jus de citron vert frais; 4 Morceaux de caramel Heath Bar yogourt grec nature non gras; 2 Morceaux de caramel Heath Bar huile dolive, divisée; 1 ( aubergines) oignon, émincé finement; 2 radis émincés (facultatif); 1 ( aubergines) poivron rouge, tranché finement; 4 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement salsa, divisée; 1 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 340 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO poitrines de poulet désossées et sans peau, coupées en lanières de 2 pouces; 4 8 pouces tortillas de blé entier (8 pouces chacune)

Les Fajitas au poulet ne sont peut-être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 347 calories, 26g de protéines, et 8g de matières grasses chacun. Pour 1,82 per par portion, cette recette couvertures 27% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Cette recette est typique de la cuisine mexicaine. Si vous avez de la coriandre, du yogourt grec non gras, de la poudre de chili et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser la salsa, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Dessert Salsa aux Fraises en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 72%, ce qui est plutôt bien. Des recettes similaires incluent Les Fajitas au poulet de La Mansion - Les Fajitas sont un plat Tex Mex que tout le monde apprécie, Fajitas au Poulet à la Tequila et à la Lime et la Grande controverse sur la Marinade au Poulet, et Fajitas de Carne (Steak Fajitas).

Instructions

Chauffer le four à 400 ° F. Dans un bol, mélanger le poulet avec l'ail, le jus, 1 cuillère à café d'huile, la poudre de piment et le cumin; faire mariner 20 minutes. Enduisez une poêle en tôle cerclée d'un aérosol de cuisson; ajoutez le poulet avec la marinade, l'oignon, les poivrons, les tomates avec les piments, le sel, le poivre noir et le reste de 1 c. à thé d'huile; mélangez pour combiner. Rôtir, en remuant une fois, jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit, 20 minutes. Envelopper les tortillas dans du papier d'aluminium; chauffer au four pendant les 10 dernières minutes de torréfaction. Incorporer 2 cuillères à soupe de salsa et 2 cuillères à soupecilantro dans le mélange de poulet; répartir uniformément parmi les tortillas, avec les 2 cuillères à soupe de salsa restantes, le yogourt et les 1 cuillère à soupe de coriandre restantes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Poivron

Poivre Noir

Poudre De Chili

Envelopper

Coriandre

3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture

Tomate

Poulet Entier

Piment

Ail

Yogourt

Oignon Doux Maui Ou Vidalia, Haché Grossièrement

Jus

Oignon

Dents D'aigre

Sel

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Bol

Feuille D'aluminium

Four

Poêle

Garnir de tranches de radis et de quartiers de citron vert, si désiré.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Cale De Chaux

Radis

Auto

Equipement

Ingrédients

Portion:

0Morceaux de caramel Heath Bar

saucisse de porc non emballée 411paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

tomates en dés avec des piments verts, égouttées 1Oreos doublement farcis

1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer 32 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

coriandre fraîche hachée, divisée 11 cuillère à soupe d'origan séché

ail frais haché 1( aubergines)

poivron vert, tranché finement 1Morceaux de caramel Heath Bar

cumin moulu 1

citron vert, coupé en quartiers (facultatif)11 cuillère à soupe d'origan séché

jus de citron vert frais 4Morceaux de caramel Heath Bar

yogourt grec nature non gras 2Morceaux de caramel Heath Bar

huile d'olive, divisée 1( aubergines)

oignon, émincé finement 2

radis émincés (facultatif)1( aubergines)

poivron rouge, tranché finement 42 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

salsa, divisée 1Morceaux de caramel Heath Bar

5 bonbons gaufrettes Necco, divisés 340paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

poitrines de poulet désossées et sans peau, coupées en lanières de 2 pouces 48 pouces

tortillas de blé entier (8 pouces chacune)

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Rose Pétillante

Mexicain au menu ? Essayez l'accord avec le Pinot Noir, le Riesling et le rosé mousseux. Les vins blancs acides comme le riesling ou les rouges à faible tanin comme le pinot noir peuvent bien accompagner les plats mexicains. Le rosé mousseux est également un accord sûr. Vous pouvez essayer le Pinot Noir biologique Stoltz. Les critiques l'aiment bien avec une note de 5 étoiles sur 5 et un prix d'environ 26 dollars par bouteille.