Espadon Mariné Et Glacé

Name: Espadon Mariné Et Glacé
Prep time: 6 min
Cook time: 6 min
Total time: 6 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 WES E Arts de la langue anglaise saucisse de porc non emballée; 1 1 livre de courgettes, gingembre frais émincé; 1 huile d'olive extra vierge, 2 tours de poêle plus un peu pour arroser c. à thé dail émincé; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement jus de citron frais; 2 (hiver) marmelade dorange ou de mandarine; 1 WES E Arts de la langue anglaise Huile dolive extra vierge, pour brosser les poissons et les grillades; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement jus dorange frais; 1 WES E Arts de la langue anglaise 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 4 tranches espadon, 6 oz chacun, environ 1 pouce dépaisseur; 1 (peut être ou écrémé) poivre blanc fraîchement moulu; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement vinaigre de vin blanc

L'Espadon Mariné Et Glacé est un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal recette avec 1 portion. Une portion contient 208 calories, 2g de protéines, et 15g de matières grasses. Pour 1,43 per par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 5 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Si vous avez du vinaigre de vin, du sel, du poivre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 6 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 42%. Ce score est solide. Des recettes similaires sont Espadon Mariné à l'Italienne Grillé, Brochettes d'Espadon marinées au Yogourt, et Espadon Grillé Mariné Au Soja Et Au Gingembre.