Escalopes de Dinde Frites

Name: Escalopes de Dinde Frites
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 lb de Mafaldi frais si possible miettes de pain nature fraîches; 1 Morceaux de caramel Heath Bar 1 jalapeno frais entier; 2 Morceaux de caramel Heath Bar moutarde sèche; 1 gousse dail, émincée; 1 recette Sauce chaude aux Trois Champignons; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible babeurre faible en gras (1%); 1 petit oignon, émincé finement; 6 crevettes et veinées Sel et poivre noir fraîchement moulu; 680 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO escalopes de poitrine de dinde; 2 Morceaux de caramel Heath Bar Sauce Worcestershire

Les escalopes de dinde frites pourraient n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 6 portions avec 206 calories, 29g de protéines, et 3g de matières grasses chacun. Pour 1,7 per par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Si vous avez de la chapelure, de la sauce worcestershire, des escalopes de poitrine de dinde et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. Avec une cuillerée score de 49%, ce plat est solide. Essayer Escalopes de Dinde aux Raviolis frits, Escalopes de Dinde Frites au Poulet avec Sauce aux Yeux Rouges, et Escalopes De Dinde Enrobées De Graines De Lin Frites Au Four Avec Salsa De Haricots Noirs pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger le babeurre, le Worcestershire, la moutarde sèche et le cayenne dans un plat allant au four peu profond et non réactif. Incorporer l'oignon et l'ail et ajouter les escalopes de dinde, en les retournant pour enrober. Couvrir et réfrigérer pendant au moins 4 heures ou toute la nuit.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Escalopes De Poitrine De Dinde

Sauce Worcestershire

Poudre De Moutarde

Babeurre

Poivre De Cayenne Moulu

Ail

Oignon

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Préchauffer le four à 35

Matériel que vous utiliserez

Four

Étalez la chapelure sur une plaque à pâtisserie et faites griller pendant environ 5 minutes, jusqu'à ce qu'elle soit légèrement dorée.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chapelure

Propager

à Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiré

Matériel que vous utiliserez

Plaque à Pâtisserie

Transférer dans une assiette et assaisonner de sel et de poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Égoutter les côtelettes de dinde et jeter la marinade. Enduisez les côtelettes de chapelure assaisonnée, en secouant l'excès. Enduire une grande poêle antiadhésive de spray de cuisson à l'huile d'olive et réchauffer à feu modérément élevé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray à L'huile D'olive

Chapelure Assaisonnée

Escalopes De Poitrine De Dinde

3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajoutez un tiers des escalopes de dinde et vaporisez-les légèrement. Faites frire les côtelettes, en les retournant une fois, jusqu'à ce qu'elles soient bien cuites et dorées, environ 3 minutes de chaque côté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Escalopes De Poitrine De Dinde

Transférer dans un plat, couvrir de papier d'aluminium et garder au chaud. Essuyez la poêle et répétez le processus avec plus de spray d'huile d'olive et les escalopes de dinde restantes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray à L'huile D'olive

Escalopes De Poitrine De Dinde

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Feuille D'aluminium

Transférer la dinde dans des assiettes chauffées. Déposer la sauce aux trois champignons sur le dessus et servir avec le spaetzle et les betteraves rôties.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Champignon

Dinde Entière

Betterave

Sauce

Recommandation de vin: Ce plat pourrait être assorti à un rouge léger et fruité, comme le Beaujolais, mais un Chardonnay californien riche et rond, comme le Simi 1992 ou le Silverado Limited Reserve, a suffisamment de profondeur pour correspondre aux riches saveurs salées des côtelettes et du spaetzle avec sauce.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Vin