Enveloppement d'Omelette

Name: Enveloppement d'Omelette
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 4 oeufs (légèrement battus); 2 (peut être ou écrémé) aneth (frais finement haché); 1 concombre libanais (65g, épépiné et coupé en allumettes); 1 1 livre de courgettes, 1 échalote, râpée ou hachée; 2 (hiver) mayonnaise (sans gluten); 100 Noix de toute sorte (hachées) saumon fumé; 100 Noix de toute sorte (hachées) cresson (taillé)

L'enveloppe d'omelette est un sans gluten, sans produits laitiers, respectueux du fodmap et entier 30 plat principal. Pour 3,09 per par portion, cette recette couvre 25% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 22g de protéines, 21g de matières grasses, et un total de 297 calories. Cette recette sert 2. Un mélange de mayonnaise, de cresson, de concombre libanais et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 60%. Ce score est bon. Essayer Enveloppe d'Omelette B.L.A.T. + Cadeau, [] Omelette au Saumon Fumé avec Sauce Soja Sucrée et Sriracha et Comment avoir une Omelette pour le Dîner, et Wrap Banh-mi: Enveloppement de Porc Grillé Vietnamien avec Carottes Marinées et Menthe pour des recettes similaires.