Enveloppement aux Œufs Brouillés

Name: Enveloppement aux Œufs Brouillés
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (hiver) fromage cheddar râpé faible en gras; 2 (hiver) tartinade au fromage à la crème aux herbes; 2 oeufs légèrement battus; 1 (hiver) basilic frais haché; 1 (hiver) ciboulette fraîche hachée; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) Couteau d'office (à utiliser avec un adulte); 1 enveloppement à tacos doux au blé entier

Besoin d'un repas matinal sans gluten, adapté au fodmap et cétogène? L'enveloppe d'œufs brouillés pourrait être une excellente recette à essayer. Cette recette sert 1. Pour 1,33 per par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 335 calories, 21g de protéines, et 25g de matières grasses. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Il vous est présenté par recipes.prevention.com . Rendez-vous au magasin et ramassez du fromage cheddar, du basilic, de la ciboulette et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 38%, ce qui est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Enveloppement de petit-déjeuner Californien (Avocat, Œuf, Bacon et plus encore!), Enveloppement Matinal Brouillé, et Enveloppement d'Œufs Brouillés aux Épinards, Tomates et Fromage Feta.