Enchiladas de Haricots au Fromage
Enchiladas de haricots au fromage pourrait être juste le Mexicain recette que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette végétarienne a 70 calories, 3g de protéines, et 3g de matières grasses par portion. Cette recette sert 30 et coûte 22 cents par portion. Cette recette de KraftRecipes.com a 1 ventilateurs. Si vous avez des tortillas de farine, du fromage cheddar fort, des haricots frits taco bell® et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 22%. Ce score n'est pas si impressionnant. Essayer Enchiladas au Fromage, Enchiladas au Fromage, et Enchiladas de Bœuf au Fromage pour des recettes similaires.
Instructions
Préchauffer le four à 177°.
Mélanger les haricots, 1/2 tasse de salsa, 1 tasse de fromage et l'oignon jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés.
Étaler le reste de la salsa de 1 tasse sur le fond d'un plat allant au four de 13 x 9 po. Déposer 1/4 tasse du mélange de haricots au centre de chaque tortilla; rouler.
Placer, cousez les côtés vers le bas, sur la salsa dans un plat allant au four. Garnir du reste de la salsa et du fromage.
Cuire au four 20 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit bien chaud.