Enchiladas au Poulet aux Épinards

Name: Enchiladas au Poulet aux Épinards
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 8
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 283 Noix de toute sorte (hachées) peut crème condensée de soupe aux champignons, non diluée; 8 8 pouces tortillas de farine (8 pouces); 8 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Persil frais haché; 283 Noix de toute sorte (hachées) emballer les épinards hachés congelés, décongelés et bien égouttés; 1 1 livre de courgettes, fromage fondu allégé (Velveeta), tranché; 1 1 livre de courgettes, noix de muscade moulue; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 2 tasses de fromages mélangés râpés, comme des fromages pour tacos; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon haché; 1 1 livre de courgettes, oignon blanc haché (à partir de 1 gros ou 2 petits oignons); 227 Noix de toute sorte (hachées) tasses de fromage mozzarella partiellement écrémé râpé; 4 moitiés de poitrine de poulet désossées et sans peau, coupées en fines lanières; 227 Noix de toute sorte (hachées) tasse de crème sure

Si vous voulez en ajouter plus Mexicain recettes dans votre boîte de recettes, les Enchiladas au poulet aux épinards pourraient être une recette que vous devriez essayer. Une portion de ce plat contient environ 28g de protéines, 17g de matières grasses, et un total de 401 calories par jour. Cette recette en sert 8. Pour 1,86 per par portion, cette recette couvertures 29% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Il vous est apporté par Taste of Home. Si vous avez du lait, des épinards, de l'oignon et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat principal. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 15 minutes. Avec une cuillère score de 71%, ce plat est plutôt bon. Des recettes similaires sont Enchiladas au Poulet et aux Épinards, Enchiladas au Poulet aux Épinards, et Enchiladas au Poulet, aux Champignons et aux épinards.

Instructions

Enduire une grande poêle d'enduit à cuisson; cuire et remuer le poulet et l'oignon à feu moyen pendant 6 à 8 minutes ou jusqu'à ce que le jus de poulet soit clair.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Poulet Entier

Oignon

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Retirer du feu et incorporer les épinards.

Ingrédients dont vous aurez besoin

épinard

Dans un grand bol, mélanger la soupe, le lait, la crème sure et les assaisonnements. Incorporer 3/4 tasse de mélange de soupe au mélange de poulet.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Assaisonnement

Sure

Poulet Entier

Lait

Soupe

Matériel que vous utiliserez

Bol

Déposer la garniture au centre de chaque tortilla.

Ingrédients dont vous aurez besoin

4 Tortillas De Farine (6 Pouces), Température Ambiante

Rouler et placer, couture vers le bas, dans un 13 pouces. x 9 pouces. plat de cuisson qui a été aspergé d'aérosol de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Rouler

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Verser le reste du mélange à soupe sur les enchiladas.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Soupe

Couvrir et enfourner à 350° pendant 30 minutes. Découvrir et saupoudrer de fromage; cuire 15 minutes de plus ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu et bouillonne.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage

Matériel que vous utiliserez

Four

Garnir de persil.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Persil

Equipement

Ingrédients

Portion:

283Noix de toute sorte (hachées)

peut crème condensée de soupe aux champignons, non diluée 88 pouces

tortillas de farine (8 pouces)8Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Persil frais haché 283Noix de toute sorte (hachées)

emballer les épinards hachés congelés, décongelés et bien égouttés 11 livre de courgettes,

fromage fondu allégé (Velveeta), tranché 11 livre de courgettes,

noix de muscade moulue 1776 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

2 tasses de fromages mélangés râpés, comme des fromages pour tacos 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

oignon haché 11 livre de courgettes,

oignon blanc haché (à partir de 1 gros ou 2 petits oignons)227Noix de toute sorte (hachées)

tasses de fromage mozzarella partiellement écrémé râpé 4

moitiés de poitrine de poulet désossées et sans peau, coupées en fines lanières 227Noix de toute sorte (hachées)

tasse de crème sure

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Rose Pétillante

L'Enchilada se marie très bien avec le Pinot Noir, le Riesling et le rosé pétillant. Les vins blancs acides comme le riesling ou les rouges à faible teneur en tanins comme le pinot noir peuvent bien accompagner les plats mexicains. Le rosé pétillant est également un accord sûr. Vous pourriez essayer le pinot Noir Joseph Phelps Pastorale Vineyard. Les critiques l'apprécient tout à fait avec une note de 4,8 étoiles sur 5 et un prix d'environ 50 dollars la bouteille.