Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez les Enchiladas. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,96 per par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétarienne a 893 calories, 36g de protéines, et 63g de matières grasses par portion. Rendez-vous au magasin et ramassez de la crème, de l'ail, de la pâte de tomate et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cette recette est typique de la cuisine mexicaine. Plusieurs personnes ont fait cette recette, et 1005 dirait qu'elle a frappé la tache. Il vous est présenté par Simplement des recettes. Avec une cuillerée score de 95%, ce plat est génial. Des recettes similaires incluent Enchiladas Verdes con Pavo (Enchiladas de Dinde au Chili Vert), Enchiladas de Pollo (Enchiladas de Poulet), et Enchiladas de Poulet (Enchiladas de Pollo).
Instructions
1
1 Préchauffer le four à 350 degrés F. 2 Dans une grande poêle à frire à feu moyen-élevé, ajouter 3 cuillères à soupe d'huile de pépins de raisin.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De Pépins De Raisin
Matériel que vous utiliserez
Four
Poêle
2
Ajouter une tortilla dans la poêle. Cuire pendant 2-3 secondes, soulever la tortilla avec une spatule, ajouter une autre tortilla en dessous. Cuire pendant 2-3 secondes, soulever à nouveau les deux tortillas et ajouter une autre tortilla en dessous. Répétez le processus avec toutes les tortillas, en ajoutant un peu plus d'huile si nécessaire. De cette façon, vous pouvez faire dorer et ramollir les tortillas sans utiliser beaucoup de graisse. Vous faites ce processus pour développer la saveur des tortillas. Au fur et à mesure que les tortillas brunissent un peu, retirez-les une à une de la poêle pour les reposer sur une serviette en papier qui absorbe tout excès de graisse.2 Faire revenir l'oignon et l'ail hachés, puis éteindre le feu.
Ingrédients dont vous aurez besoin
4 Tortillas De Farine (6 Pouces), Température Ambiante
Ail
Oignon
Huile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Serviettes En Papier
Spatule
Poêle
3
Ajouter 1 tasse de salsa. Dissoudre 3 cuillères à soupe de pâte de tomate dans 1 tasse d'eau, ajouter à la casserole.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pâte De Tomate
Couteau D'office (à Utiliser Avec Un Adulte)
Eau
Matériel que vous utiliserez
Poêle
4
Ajouter 1 tasse de tomates en conserve grillées au feu broyées. Goût. Si la sauce a un goût trop vinaigré, ajoutez une cuillère à café de sucre.3 Mettez un peu d'huile d'olive au fond d'une grande casserole. Prenez une tortilla, couvrez-en légèrement les 2/3 du fromage râpé, puis roulez la tortilla et placez-la dans la cocotte. Continuez jusqu'à ce que toutes les tortillas soient remplies et roulées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tomates Rôties Au Feu
Fromage Râpé
Huile D'olive
4 Tortillas De Farine (6 Pouces), Température Ambiante
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
Sucre
Rouler
Matériel que vous utiliserez
Cocotte
5
Ajouter la sauce sur le dessus des tortillas dans la casserole. Assurez-vous que tous sont couverts de sauce. Sinon, ajoutez un peu d'eau. Couvrir le tout avec le reste du fromage râpé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
4 Tortillas De Farine (6 Pouces), Température Ambiante
Fromage
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
Eau
Matériel que vous utiliserez
Cocotte
6
Mettez la cocotte au four pendant 10 minutes ou jusqu'à ce que le fromage fonde.4
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fromage
Matériel que vous utiliserez
Four
7
Garnir de coriandre et de crème sure.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sure
Coriandre
8
Servir avec de la laitue iceberg tranchée qui a été habillée uniquement de vinaigre et de sel. Voir le Guacamole parfait pour un excellent plat d'accompagnement à l'avocat au guacamole.
Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Rose Pétillante
Le mexicain se marie très bien avec le Pinot Noir, le Riesling et le rosé pétillant. Les vins blancs acides comme le riesling ou les rouges à faible tanin comme le pinot noir peuvent bien accompagner les plats mexicains. Le rosé mousseux est également un accord sûr. Vous pouvez essayer le Pinot Noir WindRacer Russian River. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,7 étoiles sur 5 et un prix d'environ 60 dollars par bouteille.