Emerils Poisson Provençal

Name: Emerils Poisson Provençal
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (peut être ou écrémé) graines danis broyées; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Gros sel et poivre moulu; 1 1 livre de courgettes, assaisonnement italien séché; 2 (peut être ou écrémé) zeste de citron finement râpé; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement huile dolive extra vierge; 0 (peut être ou écrémé) flocons de poivron rouge; 680 Noix de toute sorte (hachées) filets daiglefin, de morue ou de bar rayé chacun); 1 Petite oignon doux, comme le Vidalia, tranché finement en croix; 1 grand tomate, épépinée et hachée; 6 petit courgettes, tranchées finement

Emerils Fish Provençal est un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal recette avec 4 portions. Une portion contient 369 calories, 35g de protéines, et 19g de matières grasses. Pour 4,87 per par portion, cette recette couvertures 32% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez des graines d'anis, des tomates, des flocons de poivron rouge et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. 16 personnes ont trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Cela fonctionne bien comme plat principal. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 96%. Ce score est génial. Des recettes similaires sont Emerils Poisson Provençal, Poisson Provençal, et Poisson Cuit au Four Provençal.

Ingrédients

Portion:

0(peut être ou écrémé)

graines d'anis broyées 4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Gros sel et poivre moulu 11 livre de courgettes,

assaisonnement italien séché 2(peut être ou écrémé)

zeste de citron finement râpé 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

huile d'olive extra vierge 0(peut être ou écrémé)

flocons de poivron rouge 680Noix de toute sorte (hachées)

filets d'aiglefin, de morue ou de bar rayé chacun)1Petite

oignon doux, comme le Vidalia, tranché finement en croix 1grand

tomate, épépinée et hachée 6petit

courgettes, tranchées finement

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le poisson peut être associé au Pinot Grigio, au Gruener Veltliner et au Pinot Noir. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Vous pouvez essayer la réserve Alsace Willm Pinot Gris. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,4 étoiles sur 5 et un prix d'environ 16 dollars par bouteille.