Dîner Ce soir: Soupe d'Orge al Verde

Dîner Ce soir: Soupe d'Orge al Verde
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors dînez ce soir: La soupe d'orge al Verde à essayer. Une portion de ce plat contient environ 17g de protéines, 18g de matières grasses, et un total de 413 calories. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,9 $ par portion. Cette recette est appréciée par 52 gourmets et cuisiniers. Si vous avez du sel, du bouillon de poulet, des feuilles de sauge et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Automne. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 94%. Ce score est spectaculaire. Essayer Dîner Ce soir: Pozole Verde Sans Viande (Soupe hominy), Dîner ce soir: Caldo Verde, et Dîner ce soir: Espagueti Verde pour des recettes similaires.

Instructions

1
Versez le bouillon dans une grande casserole. Porter à ébullition. Pendant que cela chauffe, versez l'huile dans une autre casserole à feu doux.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Courgettes Cuites à La Vapeur Ou Légèrement Sautées, Pour ServirCourgettes Cuites à La Vapeur Ou Légèrement Sautées, Pour Servir
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Gras De Dos De PorcGras De Dos De Porc
2
Ajouter les oignons et la sauge et cuire, en remuant de temps en temps, pendant 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OignonOignon
1/2 Branche De Romarin1/2 Branche De Romarin
3
Ajouter le chou et les épinards et cuire 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChouChou
épinardépinard
4
Lorsque le bouillon est bouillant, versez-le dans l'autre casserole avec le chou et les épinards. Tournez le feu à moyen et laissez cuire 15 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChouChou
épinardépinard
Courgettes Cuites à La Vapeur Ou Légèrement Sautées, Pour ServirCourgettes Cuites à La Vapeur Ou Légèrement Sautées, Pour Servir
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Ajouter l'orge et cuire 30 minutes. Assaisonner de sel et de poivre au goût.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
OrgeOrge
6
Servir avec le parmesan râpé, et plus de sel et de poivre au goût.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé44
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