Dîner Ce soir : Poulet à l'Anis Étoilé et au Gingembre

Name: Dîner Ce soir : Poulet à l'Anis Étoilé et au Gingembre
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 907 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO morceaux de poulet avec os et peau (comme les cuisses et les cuisses); 118 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de poulet ou eau; 1 pouce gingembre frais, pelé et coupé en fines lanières; 3 gousses dail émincées; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible sauce soja légère ou faible en sodium; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement jus de clémentine ou dorange frais, facultatif; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible Vin de riz chinois (ou utilisez du sherry ou du saké); 2 oignons verts, émincés; 1 Chili Scotch Bonnet, haché; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées

Dîner ce soir: Le poulet à l'Anis Étoilé et au Gingembre est un sans gluten et sans produits laitiers plat principal. Une portion de ce plat contient environ 32g de protéines, 28g de matières grasses, et un total de 447 calories. Cette recette sert 4 personnes. Pour 1,36 per par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 93 personnes ont fait cette recette et la referaient. Rendez-vous au magasin et ramassez des morceaux de poulet à la peau, des gousses d'ail, du miel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile végétale, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Café aux myrtilles #SundaySupper en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 57%. Ce score est solide. Essayer Dîner Ce soir: Soupe à l'Oignon Française à l'Anis Étoilé, Poulet Braisé à l'Anis Étoilé et au Gingembre, et Poulet Rôti à la Sauce Anis Étoilé, Carottes au Gingembre et Petits Pois pour des recettes similaires.

Instructions

Dans une grande poêle (12 po), chauffer l'huile à feu moyen jusqu'à ce qu'elle soit miroitante.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter les morceaux de poulet côté peau vers le bas et cuire sans être dérangés jusqu'à ce qu'ils s'éloignent facilement de la poêle et que la peau soit dorée, 5 à 8 minutes. Retournez les morceaux avec une pince et laissez cuire une minute de plus, juste pour faire dorer légèrement l'autre côté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Morceaux De Poulet

Matériel que vous utiliserez

Pince

Poêle

Retirer avec une pince dans une assiette.

Matériel que vous utiliserez

Pince

Versez tout sauf une cuillère à soupe d'huile et ajoutez le gingembre, l'ail, le vin de riz, le bouillon ou l'eau, le miel, l'anis étoilé et la sauce soja dans la poêle. Porter le mélange à ébullition, ajouter le jus de clémentine ou d'orange et remettre le poulet dans la poêle côté peau vers le haut (il devrait être à peu près à moitié immergé avec la peau croustillante encore exposée). Laisser mijoter jusqu'à ce que le poulet soit juste cuit, 5 à 10 minutes de plus.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus D'orange