Dîner Ce soir : Poulet Frit Sec

Name: Dîner Ce soir : Poulet Frit Sec
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 branches de céleri, tiges extérieures pelées; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO poulet désossé, haché en morceaux de 1 pouce; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement pâte de haricots chili; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché Vin de riz Shaoxing ou sherry moyennement sec; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 petit piment jalapeno rouge ou vert; 1 Oreos doublement farcis grains entiers de poivre du Sichuan; 8 piments rouges chauds séchés (de préférence piments du Sichuan); 4 crevettes et veinées Sel; 3 échalotes, extrémités parées; 2 Morceaux de caramel Heath Bar Pincée de graines de sésame blanches; 1 Oreos doublement farcis sauce soja foncée

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors dînez ce soir: essayez le poulet frit sec. Cette recette sert 4 personnes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers a 436 calories, 24g de protéines, et 33g de matières grasses par portion. Pour 2,02 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel, de l'huile d'arachide, du xérès moyennement sec et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 255 personnes ont fait cette recette et la referaient. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 74%. Ce score est bon. Essayer Dîner Ce soir: Poulet Frit Coréen, Dîner Ce soir : Poulet à la Mangue Poêlé, et Dîner ce soir: Poulet Sauté à la Citronnelle et au Chili pour des recettes similaires.

Instructions

Trancher le céleri à angle raide en tranches de ½ pouce. Réserver et mélanger avec une pincée de sel. Trancher les oignons verts à angle raide en tranches de ½ pouce.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignons Verts

Céleri

Sel

Transférer dans le même bol que le céleri.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Céleri

Matériel que vous utiliserez

Bol

Verser l'huile dans un grand wok à feu vif. Lorsque vous fumez, ajoutez du poulet. Faire sauter jusqu'à ce que le poulet ait perdu une grande partie de son eau, environ 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Eau

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit

Réduire le feu à moyen et ajouter les piments et le poivre de Sichuan. Cuire jusqu'à ce qu'il soit parfumé, environ 15 secondes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Piment

Poivrer

Ajouter la pâte de haricots chili et bien mélanger. Cuire jusqu'à ce qu'il tache l'huile en rouge, environ 10 secondes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Piment

Huile De Cuisson

Ajouter le vin de riz, la sauce soja foncée et ¼ de cuillère à café de sel. Cuire, en remuant souvent, jusqu'à ce que le poulet ait l'air sec et soit très parfumé, 10 à 15 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Soja Foncée

Vin De Riz

Poulet Entier

Sel

Ajouter le céleri et les oignons verts, et faire sauter jusqu'à ce qu'ils soient tendres, une à deux minutes. Éteignez le feu, versez l'huile de sésame et assaisonnez de sel au goût. Bien mélanger et servir avec du riz blanc.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Sésame