Dîner Ce soir : Bruschetta aux Pois Chiches

Dîner Ce soir : Bruschetta aux Pois Chiches
Dîner ce soir: Bruschetta aux pois chiches pourrait être juste le Méditerranéen recette que vous recherchez. Pour 85 cents par portion, vous obtenez un hor d'oeuvre qui sert 2. Une portion contient 415 calories, 8g de protéines, et 31g de matières grasses. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez une gousse d'ail, des feuilles de basilic, des pois chiches et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un végétaliens régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 67%. Ce score est solide. Des recettes similaires sont Dîner Ce soir : Bruschetta aux Betteraves Rôties, Dîner ce soir: Bruschetta aux crevettes de 'da Zaccaria, et Que préparer pour le dîner ce soir?? Porc et Pâtes Façon Bruschetta.

Instructions

1
Mélanger tous les ingrédients ensemble. Assaisonner au goût avec du sel et du poivre. Laisser mariner au moins 20 minutes, de préférence plus longtemps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
2
Faites griller le pain ou faites-le griller pour une présentation plus dramatique. Déposer le mélange sur le pain, arroser d'huile d'olive et servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
PainPain
à Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiréà Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiré
Matériel que vous utiliserez
Sambal (pâte De Piment à L'ail)Sambal (pâte De Piment à L'ail)
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions2
Score de santé24
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