Dîner au Poulet au Curry et au Riz
Le dîner au poulet au curry et au riz pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers a 256 calories, 20g de protéines, et 3g de matières grasses par portion. Pour 1,59 per par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Il vous est apporté par Mes recettes. Un mélange de granules de bouillon de poulet, de poitrines de poulet, de raisins secs et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser le riz blanc à cuisson rapide, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Riz au Lait Cuit au Four en dessert. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat indien. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 49%. Ce score est plutôt bon. Essayer Dîner ce soir: Curry de Poulet Rouge Râpé avec Nouilles de Riz, Dîner au Poulet au Curry, et Dîner ce soir: Poulet, Citronnelle et Curry de Pommes de terre (Ca-Ri Ga) pour des recettes similaires.
Instructions
Placez le sac du four dans un plat allant au four de 13 x 9 pouces.
Ajouter la farine dans le sac du four; tordre l'extrémité du sac et agiter.
Ajouter 2 cuillères à café de poudre de curry, de riz et les 5 ingrédients suivants dans le sac du four; presser le sac pour mélanger les ingrédients.
Saupoudrer le poulet avec le reste de la 1 cuillère à café de poudre de curry; disposer en une couche uniforme sur le mélange de riz.
Fermez le sac du four avec une attache en nylon; coupez 6 fentes (1/2 po) dans le dessus du sac.
Cuire au four à 350 pendant 45 à 50 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit.