Délice de Poulet au Brocoli

Délice de Poulet au Brocoli
Le délice de poulet au brocoli pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Pour 98 cents par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 434 calories, 19g de protéines, et 35g de matières grasses. Cette recette sert 10 personnes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 10 minutes. Si vous avez des morceaux de brocoli, du fromage cheddar, du jus de citron et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser les craquelins, vous pouvez suivre ce plat principal avec le La célèbre Tarte à la Citrouille de Libby en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 46%. Ce score est solide. Essayer Délice de Brocoli Suisse, Salade de Délice au Brocoli, et Salade de Délice au Brocoli pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans un 13 po graissé. x 9 po. plat allant au four, couche de brocoli et de poulet. Dans un bol, mélanger la soupe, la mayonnaise, le jus de citron et le curry; verser sur le poulet.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De CitronJus De Citron
1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement
BrocoliBrocoli
Poulet EntierPoulet Entier
Poudre De CurryPoudre De Curry
SoupeSoupe
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
BolBol
2
Saupoudrer de fromage et de miettes de craquelins.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Miettes De CraquelinsMiettes De Craquelins
FromageFromage
3
Couvrir et cuire à 350° pendant 1 heure ou jusqu'à ce qu'il soit bien chaud.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi1 h, 10 m.
Portions10
Score de santé10
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