Drumettes de Poulet Rôties

Name: Drumettes de Poulet Rôties
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 15
Cuisine: Global
Ingredients: 24 drumettes de poulet; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Moutarde de Dijon; 1 1 livre de courgettes, fromage fondu allégé (Velveeta), tranché; 3 (hiver) jus de citron frais; 2 (hiver) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 1 1 livre de courgettes, origan séché; 0 (peut être ou écrémé) 8 (U-12) crevettes; 1 1 livre de courgettes, (gros tube); 2 (peut être ou écrémé) Réglisse jaune et verte

Les Drumettes de poulet rôties nécessitent environ 15 minutes du début à la fin. Une portion contient 110 calories, 7g de protéines, et 8g de matières grasses. Pour 24 cents par portion, cette recette couvertures 3% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 15 personnes. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Si vous avez des drumettes de poulet, de l'huile d'olive, du poivre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Mes recettes. Avec une cuillerée score de 16%, ce plat est plutôt mauvais. Des recettes similaires sont Pilons de Poulet Japonais, Drumettes de Poulet Balsamique, et Drumettes de Poulet au Sésame.

Instructions

Rincez le poulet à l'eau froide et séchez-le.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Eau

Mélanger l'huile et les 4 ingrédients suivants dans un grand bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Bol

Ajouter le poulet, en remuant pour enrober. Disposer le poulet en une seule couche sur une grille dans une poêle à rouleaux de gelée doublée de papier d'aluminium.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Gelée