Double Shake Fraise-Banane
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de boissons, alors essayez le Double Shake Fraise-banane. Pour 67 cents par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 8 portions avec 190 calories, 4g de protéines, et 7g de matières grasses chacun. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Un mélange de bananes, de fraises, d'extrait de vanille et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 37%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Shake à la Fraise et à la Banane, Shake à la Banane Et à la Fraise au Chocolat, et Shake Tofu Fraise-banane pour des recettes similaires.
Instructions
Traiter tous les ingrédients dans un mélangeur jusqu'à consistance lisse, en arrêtant de gratter les côtés.
Shake léger Double Fraise-banane: Substituez du yogourt à la fraise congelé sans gras et du lait sans gras. Procéder à la recette comme indiqué.